Marco Asensio trabaja ocho horas diarias para recuperarse
El centrocampista balear cumple a rajatabla un plan que incluye piscina, gimnasio y fisioterapia. Su sue?o es llegar a la Eurocopa, pero no forzar¨¢ para llegar a la cita continental.
Desde que el pasado 7 de agosto el doctor Manuel Leyes operara a Marco Asensio de su rodilla izquierda en la Cl¨ªnica Cemtro de Madrid m¨¦dico y paciente acordaron un?trato: marcar los objetivos de semana en semana. Ese semana a semana se ha convertido en un lema en la vida del balear, que no quiere caer en el error de otros futbolistas que no se recuperaron bien por intentar cumplir plazos demasiado ambiciosos.
La receta para recuperarse bien es el trabajo diario. Un esfuerzo en la sombra que Asensio sigue a rajatabla: realiza sesiones de ocho horas diarias. Su vida gira alrededor del trabajo en Valdebebas y el descanso posterior en su casa tras las duras jornadas. Actualmente se encuentra entre el mes dos y tres de su recuperaci¨®n, donde hay que tener fortaleza mental para no caer en la monoton¨ªa: piscina, gimnasio y fisioterapia. Es una de las partes m¨¢s duras de la rehabilitaci¨®n, con ejercicios duros para comenzar a recuperar poco a poco la movilidad total de la articulaci¨®n.
Eso cambiar¨¢ a partir del tercer mes de recuperaci¨®n, donde se empieza a correr y los avances son m¨¢s significativos cada d¨ªa. Ah¨ª es donde Marco volver¨¢ a sentirse futbolista, aunque sin perder de vista el lema: semana a semana.
Sin obsesionarse con los plazos, Asensio s¨ª que tiene un sue?o marcado en su calendario: la Eurocopa de 2020. Su objetivo es reaparecer antes de que termine la temporada, sin pensar en si ser¨¢ uno, dos o tres meses antes del final. Quiere hacerlo al 100%, con la lesi¨®n olvidada y con las sensaciones necesarias para competirle el puesto a cualquiera. Hasta que no sienta que est¨¢ en su mejor nivel no va a forzar su reaparici¨®n. El objetivo es terminar la temporada como titular en el Madrid y luchar por una Eurocopa que siente que merece, ya que ha jugado casi toda la fase de clasificaci¨®n. Un sue?o que pasa por trabajar semana a semana...
El viernes ser¨¢n 100 d¨ªas de lesi¨®n
El pr¨®ximo viernes 1 de noviembre se cumplen 100 d¨ªas de la lesi¨®n que ha apartado moment¨¢neamente a Marco Asensio de los terrenos de juego: se lesion¨® en el segundo encuentro de la pretemporada blanca, ante el Arsenal el pasado 24 de julio en el FedEx Field de Washington: sali¨® en la segunda parte ante los gunners y marc¨® el segundo tanto de los blancos que igualaban el resultado del partido (2-2). En el minuto 65 tuvo que ser relevado al sufrir rotura del ligamento cruzado anterior y el menisco externo. Fue operado dos semanas despu¨¦s: el 7 de agosto. Ahora anda sin muletas e, incluso, viaj¨® a Mallorca el s¨¢bado 19 para ver el partido entre el Mallorca y el Madrid.