Unas lesiones por cambios de t¨¦cnico, pretemporadas...
Planificaci¨®n y h¨¢bitos son vitales para no sufrirlas. El Madrid Inici¨® el a?o con las lesiones de Bale, Kroos, Courtois, Llorente y Mariano.
El Real Madrid ha empezado 2019 con cinco lesiones (Bale, Kroos, Courtois, Llorente y Mariano) m¨¢s la de Asensio en el Mundial de Clubes y la de Javi S¨¢nchez, central del Castilla ascendido a la din¨¢mica del primer equipo. Las lesiones son inherentes a la pr¨¢ctica deportiva y, a mayor intensidad del deporte, m¨¢s n¨²mero de lesiones e incluso mayor gravedad de las mismas. Por muchos mecanismos de prevenci¨®n que pongamos, las lesiones seguir¨¢n existiendo.
Sin embargo, existen una serie de factores que favorecen la aparici¨®n de lesiones en el f¨²tbol. Entre los m¨¢s importantes, tenemos los siguientes. El primero, los cambios de entrenador cuando un equipo va mal. Estos cambios conllevan consigo una revoluci¨®n en la met¨®dica de entrenamiento, en todos los aspectos, con el objetivo de cambiar la filosof¨ªa y el juego del equipo para mejorar los resultados. Pues bien, estos cambios bruscos dan lugar con mucha frecuencia a la aparici¨®n de lesiones sobre todo musculares. Con lo cual hay que ser muy cauto a la hora de cambiar de entrenador y de su preparador f¨ªsico. No habr¨ªa que cambiar de manera brusca los m¨¦todos de entrenamiento porque, si no, las lesiones har¨¢n acto de presencia...
Esfuerzos. El segundo, pero no menos importante, son las pretemporadas actuales, que nada tienen que ver con las de anta?o. Actualmente prima m¨¢s el aspecto econ¨®mico que el deportivo, con lo cual la pretemporada en s¨ª, que tiene como objetivo sentar las bases de la preparaci¨®n f¨ªsica para toda la temporada, se resiente totalmente. Apenas hay tiempo para llevar a cabo una planificaci¨®n f¨ªsica adecuada, no hay tiempo material para automatizar y memorizar todas las cuestiones t¨¦cnicas y t¨¢cticas que quiere implantar el entrenador para la temporada.
El tercer factor que favorece la presencia de lesiones es la ley del f¨²tbol, que es inexorable. Cuando un equipo va muy bien, las lesiones pr¨¢cticamente no existen o son muy escasas y se recuperan r¨¢pidamente. En cambio, cuando un equipo est¨¢ f¨ªsica y psicol¨®gicamente mal y los resultados no acompa?an, las lesiones son constantes y adem¨¢s tardan mucho m¨¢s en recuperarse.
| Clasificaci¨®n | PTS | PG | PE | PP |
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