Emery proh¨ªbe a su plantilla tomar zumos de frutas
El t¨¦cnico espa?ol del Arsenal ha revolucionado sus m¨¦todos de entrenamiento y ha a?adido restricciones con el fin de mejorar el rendimiento de los futbolistas.
Unai Emery ha revolucionado la filosof¨ªa del Arsenal. Piensa darle un giro de tuerca a la plantilla para que se adapten a su nuevo sistema y lleguen en forma a final de temporada. Para ello, seg¨²n recoge Mirror, se ha propuesto hacer algunas sesiones de entrenamiento personalizadas con los jugadores. Las colectivas son m¨¢s intensas y ha reorganizado el trabajo del gimnasio con el fin de que los ejercicios sean m¨¢s exigentes pero a la vez m¨¢s interesantes.
Arsene Wenger se hizo famoso en 1996 por cambiar las dietas de los jugadores, sustituyendo las bebidas alcoh¨®licas y la comida basura por pollo al horno, pescado y verduras al vapor. Sin embargo, les permit¨ªa consumir carbohidratos. Incluso tarta los d¨ªas de partido, tal y como se ha llegado a publicar en alg¨²n men¨² del club.
Ahora, tanto Emery como su asistente, Juan Carlos Carcedo, han decidido dar un paso m¨¢s y eliminar los zumos de frutas, que contienen una gran cantidad de az¨²car, para intentar mejorar el rendimiento de sus jugadores. Est¨¢ claro que el t¨¦cnico espa?ol se toma muy en serio lo de disponer de todos sus jugadores en plena forma.
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