El Espanyol inicia la estad¨ªa en Olot en dos campos de f¨²tbol
La lluvia del mi¨¦rcoles impidi¨® que todo se desarrollara en las instalaciones de Royal Verd. La sesi¨®n dur¨® dos horas: un circuito f¨ªsico y t¨¦cnico ya con porter¨ªa.
El Espanyol ha iniciado este jueves los entrenamientos en la Vall d¡¯en Bas, alternando dos campos de f¨²tbol debido a las consecuencias de la tormenta que recibi¨® a la expedici¨®n el mi¨¦rcoles y que imposibilit¨® que la sesi¨®n que ten¨ªa programa Rubi se desarrollase en las instalaciones de Royal Verd. Los jugadores sudaron de lo lindo en un primer entrenamiento que se alarg¨® aproximadamente dos horas.
A escasos metros del hotel, en un paraje rodeado por monta?as y ¨¢rboles, la plantilla realiz¨® la primera parte del entrenamiento.
Durante 30 minutos, el cuerpo t¨¦cnico dise?¨® unos ejercicios de activaci¨®n, para trabajar la prevenci¨®n de lesiones y algunos elementos t¨¦cnicos. Fue imposible, despu¨¦s, proseguir con la sesi¨®n debido a que el campo de f¨²tbol estaba con m¨¢s agua de la habitual, por lo que los jugadores se subieron al autob¨²s y se dirigieron al campo de f¨²tbol Bosc de Tosca, junto a la localidad de Les Presses. 15 minutos de par¨®n para iniciar la segunda parte del entrenamiento.
Rubi dise?¨® un divertido circuito f¨ªsico-t¨¦cnico, en el que los jugadores empezaron a realizar lanzamientos a porter¨ªa, situaciones de tres contra tres y ejercicios de t¨¦cnica individual. Algunos de ellos acabaron pr¨¢cticamente exhaustos despu¨¦s de todo el trabajo. Alrededor de una cincuentena de aficionados, la mayor¨ªa de ni?os, presenciaron el primer entrenamiento.
