El duro m¨¦todo de Pintus asegura un buen arranque de temporada
Las dos Supercopas (Europa y Espa?a) son clave. Tras el Mundialito habr¨¢ una nueva ¡®paliza¡¯ expr¨¦s para afinar el final de temporada.
Antonio Pintus tendr¨¢ que superarse a s¨ª mismo este a?o. El sargento de hierro de Zidane para la preparaci¨®n f¨ªsica de la plantilla madridista ha empezado en Los ?ngeles los primeros esbozos de su plan para un verano infernal. Ser¨¢n 22 d¨ªas de preparaci¨®n en EE UU antes de regresar a Espa?a para las dos Supercopas (Europa y Espa?a) casi seguidas en una semana antes de empezar la Liga, donde los blancos defienden t¨ªtulo.
Pintus es de los de dar ejemplo y empieza los entrenamientos activado. Es habitual que, mientras los jugadores se preparan en el vestuario, ya haya salido a correr ¨¦l unos kil¨®metros el primero. Corre habitualmente unos 20 kil¨®metros y tiene f¨ªsico de maratoniano. La carrera continua, esencial para formar la base aer¨®bica, es un elemento cada vez m¨¢s desterrado por los preparadores f¨ªsicos modernos, pero muy presente en el librillo de Pintus. Fue su carta de presentaci¨®n en Montreal durante el verano pasado y jugadores como Marcos Llorente y Benzema sufrieron un inicio tan exigente. Otros, como Marcelo, miraron de soslayo ese inicio sin bal¨®n. Esta vez la din¨¢mica ya est¨¢ asumida y se vigilar¨¢ especialmente otro factor: el term¨®metro. Los ?ngeles no es la fresca Canad¨¢ y aunque ahora se registran temperaturas cercanas a los 27 grados durante las sesiones, las previsiones metereol¨®gicas de avisan que el mercurio subir¨¢ la semana que viene en tierras californianas.
Zidane es el poli bueno en la ecuaci¨®n que conforma con su asistente. Para endulzar la vuelta al trabajo, la sesi¨®n de tarde del pasado mi¨¦rcoles, la primera en Los ?ngeles, fue exigente, pero ¨ªntegramente con bal¨®n. Un caramelo para digerir mejor las largas tandas de pesas, abdominales, vallas y ejercicios pliom¨¦tricos que est¨¢n realizando en UCLA.
Pero esto s¨®lo ser¨¢ la primera parte. Tras el Mundial de Clubes (del 6 al 16 de diciembre en Emiratos ?rabes) habr¨¢ nueva paliza, esta vez expr¨¦s (presumiblemente de una semana) con la que Pintus afinar¨¢ los engranajes para llegar de nuevo a abril y mayo quemando carb¨®n a tope. ¡°Estamos como aviones¡±, dec¨ªa Isco a tres semanas de Cardiff resumiendo el sentir general de la plantilla. ¡°La pretemporada pasada fue muy importante para los ¨¦xitos que tuvimos¡±, corrobor¨® Marcelo el pasado viernes: el M¨¦todo Pintus para ir a por el Sextete
