Juanlu Mart¨ªnez: ''El cerebro es lo m¨¢s importante''

Hace ya cinco a?os que Juanlu Mart¨ªnez dej¨® el Espanyol, tras nueve cursos como director de Formaci¨®n del f¨²tbol base y tres en el primer equipo. Ahora, triunfa en el Dinamo de Mosc¨² con una metodolog¨ªa revolucionaria que ha bautizado Smartfootball y que se basa en el cerebro.

¡°Lo importante en el f¨²tbol es aquello que no se ve¡±

?Qu¨¦ es Smartfootball?

¡ªEs un sistema educativo basado en el cerebro y dise?ado para formar jugadores de f¨²tbol inteligentes y creativos.

¡ª?Y por qu¨¦ el cerebro?

¡ªPorque es el ¨®rgano m¨¢s importante del futbolista. Todo lo que hace un jugador de f¨²tbol durante un partido pasa previamente por su cerebro. Se encarga de la percepci¨®n, el an¨¢lisis, la toma de decisiones¡­ Y pese a su importancia, se le aparta y se le olvida. En el f¨²tbol, lo realmente importante, lo extraordinario, es aquello que no se ve, lo que sucede en el cerebro del jugador de f¨²tbol mientras toma decisiones.

¡ª?Qu¨¦ deber¨ªan saber los t¨¦cnicos sobre el cerebro?

¡ªSobre todo, que es maleable y que puede cambiar, aprender y desaprender a lo largo de toda la vida.

¡ª?Por lo tanto se puede entrenar?

¡ªPor supuesto. El principal objetivo de los t¨¦cnicos y Academias de f¨²tbol deber¨ªa centrarse en la configuraci¨®n de los cerebros de sus jugadores, para adaptarlos a las necesidades del f¨²tbol. Despu¨¦s de cada entrenamiento, partido, decisi¨®n, acierto, error, reflexi¨®n... El cerebro se modifica, se reorganiza y reconfigura, y todo ello en funci¨®n de la experiencia vivida. El resultado final depender¨¢ de sus genes, de los est¨ªmulos recibidos y de la metodolog¨ªa utilizada.

¡ªEsta metodolog¨ªa supone una ruptura de lo establecido, ?no?

¡ªEn la actualidad todo en el f¨²tbol est¨¢ mediatizado por lo f¨ªsico. El m¨²sculo sustituye al cerebro y se est¨¢n formando jugadores incapaces de utilizar todo su potencial cerebral. El resultado es preocupante, carrocer¨ªas de F¨®rmula 1 y cerebros de motocicleta. En Smartfootball hemos reimaginado y repensado el f¨²tbol desde otro punto de vista.

¡ªEs lo que los t¨¦cnicos llaman metodolog¨ªa integrada: trabajar todo con bal¨®n, ?no?

¡ªS¨ª, pero debemos tener cuidado con esta afirmaci¨®n, ya que la presencia del bal¨®n no asegura toma de decisiones. Existen muchos ejercicios con bal¨®n donde el cerebro est¨¢ de vacaciones.

¡ª?Sergio Garc¨ªa podr¨ªa ser un ejemplo de lo que habla?

¡ªSergio es un jugador excepcional que tiene almacenados muchos de sus aprendizajes en un plano inconsciente del cerebro, lo que le permite incrementar la calidad y la velocidad de sus acciones.

¡ªSi siempre hay toma de decisiones, ?c¨®mo se trabaja la preparaci¨®n f¨ªsica?

¡ªLa diferencia entre un buen y un mal jugador de f¨²tbol est¨¢ en su cerebro, no en sus cualidades f¨ªsicas. No existe la preparaci¨®n f¨ªsica. Se prepara al jugador para que mejore la calidad de sus respuestas durante el juego. Se han eliminado todos los trabajos que buscan ¨²nicamente una mejora f¨ªsica. Por ejemplo, se han eliminado los calentamientos anal¨ªticos en los inicios de las sesiones, no se hacen carreras continuas, ni trabajos de resistencia, velocidad, fuerza¡­ Tambi¨¦n se han eliminado las temidas pretemporadas. La condici¨®n f¨ªsica se optimiza siempre mediante el juego.

¡ª?C¨®mo se puede incrementar la inteligencia de un futbolista?

¡ªSi queremos formar jugadores inteligentes, el primer paso debe ser hacerles pensar y estimularles cognitivamente. Entre otras cosas, en los entrenamientos, los t¨¦cnicos no deben dar las soluciones a sus jugadores. Deben llevarlos hacia la soluci¨®n y reflexionar con ellos utilizando preguntas. Es mejor entrenador aquel que sabe hacer buenas preguntas que el que tiene buenas respuestas.

¡ªCoincidi¨® con De la Pe?a en el Espanyol. ?Ser¨ªa ¨¦l un jugador propio de esta nueva metodolog¨ªa?

¡ªSer¨ªa un buen ejemplo. De la Pe?a tiene y sigue teniendo un cerebro perfectamente configurado y adaptado a las necesidades del f¨²tbol. Lo que le permit¨ªa interpretar la realidad de manera distintas y encontrar soluciones creativas.

¡ª?Esta metodolog¨ªa cuenta con un respaldo cient¨ªfico?

¡ªS¨ª. En el a?o 2004 present¨¦ en Zaragoza mi tesis doctoral donde se demostraba que todas las variables f¨ªsicas se pueden mejorar igualmente mediante el juego, siempre que estas situaciones jugadas est¨¦n debidamente cuantificas y distribuidas. Esta investigaci¨®n dur¨® ocho a?os y participaron todos los equipos del f¨²tbol base del Espanyol.

¡ª?Y ahora en el Dinamo que trabajo realiza?

¡ªEn la actualidad estoy trabajando con los mejores neurocient¨ªficos de Mosc¨². Estamos investigando con los jugadores de la Academia del FC Dinamo de Mosc¨², y estamos analizando el comportamiento y la actividad cerebral en la toma de decisiones ante est¨ªmulos espec¨ªficos del juego. Una investigaci¨®n muy costosa a nivel econ¨®mico y de trabajo pero realmente interesante en cuanto a los resultados que estamos obteniendo.

¡ª?Qu¨¦ le ha sorprendido del cerebro?

¡ªTodo. Pero me fascina el papel que desempe?a la mielina en los procesos de aprendizaje. La mielina es una prote¨ªna lip¨ªdica que aumenta la velocidad y la precisi¨®n de los procesos cognitivos y motores. El estudio de la mielina es clave si queremos mejorar los procesos de aprendizaje de cualquier habilidad. La buena noticia es que los t¨¦cnicos de f¨²tbol podemos estimular la secreci¨®n de mielina en el cerebro de nuestros jugadores durante los entrenamientos.

¡ª?Hacia d¨®nde evoluciona el f¨²tbol?

¡ªEl f¨²tbol evolucionar¨¢ en la direcci¨®n de todo aquello a lo que se le de importancia. Si se da importancia a lo f¨ªsico, los jugadores ser¨¢n f¨ªsicos y se obtendr¨¢ un f¨²tbol muy f¨ªsico. Si se da importancia al cerebro, los jugadores ser¨¢n inteligentes y creativos y se obtendr¨¢ un f¨²tbol vistoso, imaginativo.