¡°?Un cuerpo diez? Ensalada, pescado y 30 d¨ªas sin sexo¡±

Entrenar¨¢ a nueve personas que buscan un cuerpo sano y tonificado en ¡®El m¨¦todo Osmin¡¯, ¡®coach¡¯ que Cuatro estrenar¨¢ en breve. ?En qu¨¦ consiste exactamente su m¨¦todo?
Es muy f¨¢cil. Pescado, agua, ensalada, 30 d¨ªas sin sexo y la calle es tu gimnasio. Ese es mi m¨¦todo. Una terapia de choque que s¨®lo yo puedo ense?ar. Hay quien dice que es una locura, pero mi experiencia en el entrenamiento personal me ha demostrado que es efectivo al cien por cien.
Lo de 30 d¨ªas sin sexo es, cuanto menos, llamativo.
Es como cuando un futbolista va a un Mundial. Debe estar concentrado. Yo quiero que mis clientes quemen en mis ejercicios las calor¨ªas del sexo.
?Y c¨®mo sabe si cumplen sus reglas o le enga?an?
No pueden mentirme. En un mes yo te vigilo, te sorprendo, te grito y te humillo. Llevo una vigilancia total del cliente. Adem¨¢s tengo la ayuda de Omincito, mi mono rastreador, y si tengo que presentarme en tu casa lo hago. Si tengo que vivir contigo, tambi¨¦n. Me llaman loco, sargento de hierro, entrenador psic¨®pata... Pero mi m¨¦todo no es para adelgazar, es para sentirte bien contigo mismo, estar en forma. Y se logra.
Y todo el ejercicio en la calle, al aire libre. Nada de gimnasios.
Es que en la calle encontramos todo lo necesario para estar en forma. Te pongo a hacer flexiones en andamios. A bajar escaleras. A empujar cubos... No hay excusas para hacer ejercicio.
Lleg¨® a Miami de Cuba como balsero ilegal hace 20 a?os y empez¨® a trabajar en el restaurante de los Estefan... Hoy ha sido ya entrenador personal de Madonna, Kournikova, Matt Damon, Mickey Rourke...
Mickey Rourke me adopt¨® con 21 a?os, me llamaba su hijo cubano... Dios me dio la oportunidad de ser el entrenador de las estrellas y, la verdad, soy un hombre con suerte.
Y no tiene piedad ni con ellos...
Las estrellas van de fiesta, pero luego si tienen que levantarse a las 05:00 para correr lo hacen. Aunque lloren, lo hacen. Entrenan fuerte, dur¨ªsimo.
?Y c¨®mo definir¨ªa al espa?ol a la hora de hacer ejercicio?
Hay varias cosas que provocan que no est¨¦ en forma: ca?as a un euro, tapas gratis, los churros y... la siesta. ?sta deber¨ªa estar limitada. Una a la semana. Los espa?oles son respondones, adem¨¢s. Y dicen inmediatamente que no cuando les digo que han de estar 30 d¨ªas sin sexo. Pero lo han firmado. Conmigo. Y no les queda otra...