El cuidado f¨ªsico marcar¨¢ el inicio de la pretemporada

La vuelta al trabajo de la primera plantilla rojiblanca no olvidar¨¢ los esfuerzos de la pasada temporada. Amorebieta, Iraola, Aurtenetxe y Herrera concluyeron la campa?a afectados de pubalgia y los cuatro tendr¨¢n un trabajo personalizado para evitar que se reproduzcan los episodios de dolor. El descanso despu¨¦s de estas semanas sin competici¨®n les ha servido para aliviar sus dolencias (todos han seguido un plan espec¨ªfico de recuperaci¨®n) pero de lo que se trata ahora es de evitar que reaparezcan y se agudicen. Amorebieta ha sido el rojiblanco que m¨¢s tarde termin¨® de competir despu¨¦s de estar convocado por la selecci¨®n de Venezuela, pero el central solo disput¨® uno de los dos partidos previstos a causa de sus problemas f¨ªsicos. El zurdo lleva casi un mes de descanso y no deber¨ªa resentirse en el regreso.

Test para Herrera.

El comienzo de la pretemporada ser¨¢ un examen definitivo para Ander Herrera, que a mediados del curso 2011-12 tuvo que bajar el ritmo a causa de una pubalgia. El centrocampista est¨¢ en la agenda de Luis Milla para los Juegos Ol¨ªmpicos de Londres, a los que solo ir¨¢ si el dolor ha desaparecido por completo. Es un caso muy similar al de Andoni Iraola, quien prioriz¨® el descanso veraniego en vez de acudir a la segura llamada de Vicente del Bosque para la Eurocopa de Polonia y Ucrania. El de Usurbil jug¨® varios partidos del Athletic infiltrado y los m¨¦dicos le aconsejaron que descansase en verano en vez de acudir a la cita con la Selecci¨®n. El mes de julio ser¨¢ trascendente para lo que venga por detr¨¢s y los cuatro se ejercitar¨¢n bajo un meticuloso control de los t¨¦cnicos y el cuerpo m¨¦dico porque cualquier se?al de alarma les obligar¨ªa a valorar la posibilidad de pasar por el quir¨®fano, que es una cuesti¨®n que por ahora nadie se plantea. Amorebieta, Herrera, Aurtenetxe e Iraola rematar¨¢n los entrenamientos diarios con sesiones de fisioterapia y una rutina de estiramientos y ejercicios posturales para conseguir el m¨¢ximo control sobre la pubalgia, que en sus fases intermedias y agudas est¨¢ acompa?ada de un fuerte dolor en cada movimiento.