"Ser lateral desgasta. Hago 13 kil¨®metros"

Ha pasado casi tres meses sin jugar por una lesi¨®n extra?a.

Faltaban diez d¨ªas para concluir las vacaciones y comenc¨¦ a correr en Zahara, donde pasaba las vacaciones, con Marcos ?lvarez, segundo de Juande, que tambi¨¦n disfrutaba de unos d¨ªas all¨ª. Comenc¨¦ a notar una sobrecarga en el tend¨®n de Aquiles y decid¨ª parar y venir a que me examinaran. Me sacaron l¨ªquido y descubrieron la tendinitis y una microrrotura en el s¨®leo.

El a?o pasado dio la impresi¨®n de que exprim¨ªa su f¨ªsico m¨¢s de lo aconsejable...

Hace dos a?os me infiltraron en dos partidos y luego par¨¦ porque me romp¨ª la nariz. El a?o pasado tuvieron que infiltrarme m¨¢s veces, porque no hab¨ªa suficientes jugadores en el equipo y me necesitaban. Eso te va bien el d¨ªa del partido, pero luego deja secuelas. No hab¨ªa apenas rotaciones y s¨ª once titulares claros. Y cuando se juegan m¨¢s de cinco partidos al a?o Si encadenas tres seguidos ya se nota. Ahora me voy a cuidar m¨¢s, a hacer las cosas bien atr¨¢s. Hay que aprovechar los fichajes que hemos hecho para dosificarse.

?Desgasta m¨¢s jugar de lateral o de central?

De lateral me machaco m¨¢s. Como central s¨®lo hay que hacer coberturas. En la banda hay que subir y bajar. Ah¨ª haces 12 o 13 kil¨®metros por partido.

Y con este dibujo sin extremos f¨ªsicos la exigencia para los laterales es a¨²n mayor.

El que juega en la izquierda tiene a Cristiano por delante. En la derecha, Kak¨¢ cae poco a la banda y Benzema o Ra¨²l tampoco, porque son jugadores de gol. Granero s¨ª se escora un poco m¨¢s. Para un lateral es fenomenal que haya extremos fijos

Pero confiese que a usted le gusta subir.

A m¨ª me gusta tener recorrido, pero volver tranquilo, sabiendo que tu puesto est¨¢ cubierto. En caso contrario, te lo piensas porque no puedes permitir que te cojan la espalda.

Como le ocurri¨® la temporada pasada en aquel 2-6 ante el Barcelona.

La gente esperaba mucho. Era el momento de dar un golpe a la Liga. No fue de mis mejores partidos, pero el f¨²tbol siempre te da una oportunidad de revancha y esta temporada hay otros dos partidos con el Bar?a. La gente, al final, se queda con lo ¨²ltimo.

Circula en Can Bar?a una corriente de opini¨®n que sostiene que si el equipo blaugrana cae en el Bernab¨¦u no hubiera ganado la Liga.

As¨ª lo cre¨ªamos nosotros tambi¨¦n, porque no pod¨ªan olvidar la Champions.

?Tiene una cuenta pendiente con Henry, que le super¨® en ese partido?

Por supuesto, pero Henry es un gran futbolista, r¨¢pido, t¨¦cnico, con una zancada muy grande

?Etoo o Ibrahimovic?

Son dos delanteros muy diferentes. Etoo es m¨¢s r¨¢pido, tiene m¨¢s gol, presiona y es m¨¢s m¨®vil, pero por arriba no te da lo de Ibrahimovic. Ahora, como defensa, con Etoo estaba m¨¢s intranquilo. En cualquier caso, mantienen el mismo bloque del a?o pasado y como se conocen a la perfecci¨®n, todo les resulta m¨¢s f¨¢cil.

Pero el Madrid de ahora no es el mismo.

No. Todav¨ªa hay que mejorar como bloque, como grupo, y recuperar el reconocimiento europeo. Pero es verdad que, a diferencia de la temporada pasada, los equipos no vienen a presionar, se meten atr¨¢s. Hemos recuperado el respeto del adversario, m¨¢s all¨¢ de partidos como el del domingo, que no fue bueno y en el que hubo mucha distancia entre l¨ªneas. Hay que hacer un presi¨®n m¨¢s en bloque y m¨¢s arriba.

?Se ha reforzado bien el Madrid?

Ahora hay dos jugadores por puesto y de un domingo a otro pueden hacerse hasta seis cambios en el equipo. Y si se rota desde el principio es para que a nadie le pille sin ritmo en el momento de la verdad.

?Ser¨¢ una Liga de dos?

Yo prefiero que sea de cuatro o cinco, m¨¢s emocionante. El Sevilla, el Villarreal, el Valencia o el Atl¨¦tico, pese a que no ha empezado bien, estar¨¢n ah¨ª. Es mejor que cuando el Bar?a llegue al Calder¨®n el Atl¨¦tico se est¨¦ jugando algo.

?Su primera impresi¨®n de Pellegrini?

Transmite serenidad, va de frente, est¨¢ en permanente contacto con los jugadores y es muy estricto. Exige actitud.

?Y Cristiano?

Un profesional que se cuida al m¨¢ximo, un amante del gimnasio.

?Le retar¨ªa a un decatl¨®n?

En velocidad ganar¨ªa ¨¦l, en el resto competir¨ªamos. Pero est¨¢ muy trabajado. Hace cuatro a?os era un tirillas...

?Le ha escuchado alg¨²n taco a Kak¨¢?

No, no (entre risas). Y le gastamos las mismas bromas que al resto, eh. Siembre tiene buena cara, se encuentre como se encuentre. Es como Roberto Carlos o Cannavaro.

El centro es su asignatura pendiente.

Lo estoy mejorando. Practico mucho en los entrenamientos, pero no soy Beckham.

A usted lo que de verdad le gusta es jugar de mediocentro.

Y ya he jugado. Ah¨ª me pusieron L¨®pez Caro y Luxemburgo. La verdad es que me gusta jugar de pivote. No tengo pase de gol, pero s¨ª debo darlo, lo hago. Ese puesto te permite llegar arriba y tambi¨¦n ayudar a los centrales.

?Se ha normalizado ya su relaci¨®n con el Bernab¨¦u?

Salvo en momentos puntuales del a?o pasado, siempre me he sentido arropado y querido. Tambi¨¦n en este momento.

Vuelve Pepe tras su ataque de locura con Casquero...

Es un gran central y una persona muy tranquila. Su reacci¨®n nos sorprendi¨® mucho a todos. Nunca fue agresivo en un entrenamiento. ?l nos dijo que no se dio cuenta de lo que hizo hasta que luego no lo vio repetido en televisi¨®n.

Suponemos que estar¨¢ deseando volver a la Selecci¨®n.

Naturalmente. Hay un equipo muy bueno para hacer algo importante en el Mundial. Es verdad que ahora vamos con m¨¢s presi¨®n tras el triunfo en la Eurocopa, pero no nos sentimos favoritos. Tanto Del Bosque como Hierro se han preocupado por m¨ª durante la lesi¨®n.

Su competidor, Arbeloa, lo tiene ahora en casa.

Hay buen rollo. Y aprendemos uno del otro.