Donar sangre es un acto tan altruista como necesario para la sociedad, ya que se utiliza para el tratamiento de muchas enfermedades y de distintos tipos de c¨¢ncer, as¨ª como en intervenciones quir¨²rjicas, trasplantes de ¨®rganos o tratamiento de accidentes, hemorragias y quemaduras. De hecho, seg¨²n datos de Cruz Roja, 1 de cada 10 personas admitidas en un hospital necesita sangre y la mitad de espa?oles necesitar¨¢ sangre alguna vez en su vida.

Con solo 450 ml de sangre se pueden salvar hasta 3 vidas, ya que una vez est¨¢n en el centro de transfusi¨®n se divide en tres componentes: hemat¨ªes (gl¨®bulos rojos), plasma y plaquetas, que se reparten entre los enfermos dependiendo de sus necesidades. Sin embargo, a pesar de que casi todo el mundo puede donar sangre, solo el 5% de donantes potenciales donan sangre una vez al a?o.

?Hasta qu¨¦ edad y cu¨¢ntas veces se puede donar?

Cuando se cumplen los 18 a?os comienza la vida potencial de donante de una persona. A partir de la mayor¨ªa de edad, cualquier persona que cumpla el resto de requisitos puede donar en alguna de las m¨¢s de 4.000 colectas que el Banco de Sangre y Tejidos realiza anualmente. Aunque hasta hace unos meses la edad l¨ªmite para donar era de 65 a?os, gracias a las mejores condiciones de salud de la poblaci¨®n se ha ampliado ese l¨ªmite hasta los 70 a?os.

Eso s¨ª, no se puede donar sangre ilimitadamente. Los hombres pueden donar hasta 4 veces al a?o y las mujeres 3, siempre que exista un intervalo m¨ªnimo de 2 meses entre donaciones. En la donaci¨®n de plaquetas por af¨¦resis los intervalos son menores, se puede donar hasta 24 veces al a?o con intervalos de 7 d¨ªas.

?Cu¨¢les son los requisitos para donar?

Los requisitos b¨¢sicos para poder donar sangre son tener entre 18 y 70 a?os, pesar m¨¢s de 50 kilos y estar bien de salud. Sin embargo, existen exclusiones temporales. Por ejemplo, si has tenido alguno de los s¨ªntomas de COVID (tos, fiebre, dificultad respiratoria...) o has estado en contacto con un positivo en los ¨²ltimos 15 d¨ªas no se puede donar.

Adem¨¢s, no est¨¢ permitida tampoco la donaci¨®n a personas que han pasado el COVID hasta 14 d¨ªas despu¨¦s de una PCR negativa o 28 d¨ªas despu¨¦s de la desaparici¨®n de s¨ªntomas. Otro motivo de exclusi¨®n temporal es el virus del Nilo, cuya incidencia ha provocado que las personas que hayan estado en Sevilla, C¨¢diz o Badajoz no puedan donar sangre hasta pasados 28 d¨ªas desde el ¨²ltimo d¨ªa que pernoctaron en cualquiera de las tres provincias.

?Donar sangre tiene riesgos?

Donar sangre no entra?a ning¨²n riesgo si se cumplen todos los requisitos mencionados. De hecho, siempre hay un m¨¦dico en las donaciones para determinar que se pueda proceder sin que ello tenga consecuencias para el donante, verificando que se pueda donar de forma sencilla y segura. S¨ª pueden existir mareos o n¨¢useas. Si presentas sensaci¨®n de fr¨ªo u hormigueo en labios y nariz, que se acent¨²an si est¨¢s nervioso, debes avisar inmediatamente al m¨¦dico.