Alargar la vida de los colchones es fundamental en cada casa. No es necesario comprar cada poco tiempo un colch¨®n, no es que te vayan a durar 20 a?os como los de nuestros padres, porque ya nada dura 20 a?os como ocurr¨ªa antes, pero s¨ª te vamos a dar consejos b¨¢sicos de cuidado del hogar para alargar la vida de tu colch¨®n adem¨¢s de saber si todos deben moverse, y por qu¨¦ algunos tienen lados de verano y lados de invierno.

Invertir en un colch¨®n es fundamental, no s¨®lo para tu descanso, sino tambi¨¦n para tu cuerpo, descansar mejor, evitar dolores de espalda, de cuello, incluso hasta dolores de piernas. De hecho, hay deportistas de primer nivel que cuidan cada detalle de su vida deportiva vigilando el colch¨®n que compran. En 2018, la selecci¨®n de f¨²tbol masculino de B¨¦lgica se llev¨® a Rusia sus colchones, para descansar mejor, para evitar lesiones, para prevenir cualquier trastorno en la disputa del Mundial de Rusia.

Cu¨¢ndo dar la vuelta al colch¨®n en tu casa

El colch¨®n es nido de ¨¢caros, eso es as¨ª. Especialmente las costuras, por eso pasa la aspiradora de manera habitual. Si compartes cama, notar¨¢s que si tu pareja es m¨¢s pesada, el colch¨®n se hundir¨¢ m¨¢s por un lado que otro. Si llega el punto que te desplazas hasta ese lado, s¨ª es el momento de cambiar de colch¨®n. Descansar bien es fundamental gracias al colch¨®n. 

Por eso, para alargar la vida de tu colch¨®n y, sobre todo, cuidar tu salud, debes dar la vuelta al colch¨®n. ?Cada cu¨¢nto tiempo? Ah¨ª est¨¢ clave. Hay quien dice que cada vez que cambies las s¨¢banas, o una vez a la semana, o una vez al mes. Puedes dar la vuelta al colch¨®n cambiando lo de arriba por lo de abajo cada semana, y darle la vuelta completa al colch¨®n una vez al mes. Estar¨¢s evitando que se marque una zona concreta, y tu cuerpo estar¨¢ m¨¢s recogido y reforzado, evitando molestias musculares, dolores incluso. Cambiar el colch¨®n de lado es salud.

?Los colchones viscoel¨¢sticos no se dan la vuelta?

Si quieres, puedes girarlos en el sentido de las agujas del reloj, aunque no es necesario de la misma manera. Y es que el colch¨®n viscoel¨¢stico no necesita ese mantenimiento, ya que es un tejido que favorece la transpiraci¨®n por lo que no es necesario girarlo; es mucho m¨¢s adaptable, ya que una de las principales caracter¨ªsticas de este tejido es que te acoge y despu¨¦s regresa a su forma habitual, por lo que se evitar¨ªan las malformaciones. Pero no ocurre siempre.

Los colchones ahora llevan incluso sensores de descanso, calidad del sue?o, y tambi¨¦n de pueden avisar de cu¨¢ndo darle la vuelta al colch¨®n. As¨ª que si se te olvida, o no est¨¢s pendiente, te llegar¨¢ una notificaci¨®n para hacer el gesto de girar o voltear al completo.