Sabes que te has quemado porque la piel se pone roja, la marca de la ropa o el ba?ador que lleves est¨¢ presente durante d¨ªas, o todo el verano incluso, y si tocas la piel apretando se queda una marca blanca durante unos segundos.

La piel quemada tiene varios niveles, podr¨ªamos decir, desde un enrojecimiento, a ponerse la piel roja intensa, hasta que te pueden empezar a salir ampollas que indican que la situaci¨®n es mucho m¨¢s grave de lo que crees.

Sandra Burgos, Directora de Formaci¨®n de Clinique nos cuenta a Diario AS por qu¨¦ ocurre. ¡°Tras la exposici¨®n solar de la piel, uno de los primeros signos visibles del da?o producido por los UVA y UVB es el enrojecimiento de la misma. Esto ocurre por la dilataci¨®n de los vasos sangu¨ªneos en la dermis, lo que tambi¨¦n produce inflamaci¨®n y sudoraci¨®n.

Cu¨¢ndo aparecen las quemaduras

¡°Dependiendo de la cantidad de exposici¨®n solar, este enrojecimiento aparece de 2 a 6 horas m¨¢s tarde y estar¨¢ peor de 12 a 24 horas despu¨¦s. Este es el motivo por el que la piel puede estar ligeramente enrojecida inmediatamente despu¨¦s de tomar el sol y, horas m¨¢s tarde, verse muy roja y quemada¡±.

Signos de que nos hemos quemado

¡°La intensidad o grado de enrojecimiento es una buena indicaci¨®n de la severidad del da?o infligido por el sol. Los s¨ªntomas m¨¢s comunes que podemos ver en nuestra piel cuando la piel ha sufrido un exceso de sol, son enrojecimiento, sensaci¨®n de calor en la zona afectada, y sensibilidad. Con el paso de los d¨ªas podemos ver como ¡°la piel se pela¡± en las zonas afectadas.¡±

Qu¨¦ hacer cuando te has quemado

¡°Estos efectos superficiales pasar¨¢n con el tiempo, pero hay que tener en cuenta el da?o causado a las capas m¨¢s internas de la piel y el envejecimiento prematuro que conlleva¡±. Sobre qu¨¦ podemos hacer y cu¨¢les ser¨¢n las medidas que podemos tomar:

-Refrescar la piel por dentro y por fuera, es clave. Hidratarse es muy importante, bebiendo agua, zumos, batidos, cuanto menos alcohol mejor.

-Beber abundante agua nos ayudar¨¢ a refrescar nuestro organismo y bajar la temperatura. La ¡°piel hay que rehidratar¨¢ inmediatamente, reponiendo al instante la hidrataci¨®n perdida¡±. Utilizar un protector solar con contenido en Aloe, ayudar¨¢ a calmar la irritaci¨®n de la piel mientras sus antioxidantes luchan contra los radicales libres que da?an la misma¡±.

-Lo que no debemos hacer es ¡°aplicar productos que contengan aceites, puesto que pueden obstruir la piel de forma que ralentiza la p¨¦rdida del calor provocado por la quemadura solar¡±.

¡°El enrojecimiento puede seguir aumentando durante 72 horas tras la exposici¨®n solar, por lo que la primera medida ser¨ªa no exponerse al sol durante este tiempo y aplicar productos que calmen la piel y repongan la hidrataci¨®n¡±.

Si llega el punto de que hayan salido ampollas, visita un m¨¦dico por si fuera necesario un tratamiento diferente.