El verano es momento de ir a la playa o a la piscina y disfrutar del buen tiempo con actividades al aire libre. La ¨¦poca estival es tambi¨¦n momento de lucir bronceado, pero la crema de sol debe acompa?arnos siempre para evitar enfermedades en la piel.

Seg¨²n la OMS, cada a?o hay entre 2 y 3 millones de casos de c¨¢ncer de piel a nivel mundial. Uno de cada tres casos de c¨¢ncer detectado en el mundo es un c¨¢ncer de piel y uno de los principales factores de la aparici¨®n de estos es la exposici¨®n recreativa al sol.

Para protegernos del sol uno de los mejores m¨¦todos es la crema solar. Sin embargo, no todas las pieles son iguales, y por ello debemos utilizar diferentes productos dependiendo de la sensibilidad de nuestra piel.

C¨®mo calcular el efecto de las cremas solares

El Factor de Protecci¨®n Solar (FPS) indica el tiempo que una persona puede estar expuesta al sol sin quemarse. Sin embargo, antes de calcular esto debemos conocer nuestro tipo de piel. Seg¨²n la clasificaci¨®n ideada por el dermat¨®logo Thomas B. Fitzpatrick en 1975, existen 6 clases diferentes de pieles, seg¨²n su tonalidad, facilidad para quemarse y capacidad para broncearse.

Las pieles de tipo I pueden resistir 10 minutos al sol sin quemarse. Seg¨²n el tipo de crema que nos apliquemos podremos multiplicar ese tiempo de exposici¨®n. Por ejemplo, si alguien con un tipo de piel I se aplica una crema con un FPS 30, multiplica el tiempo de exposici¨®n al sol por 30, por tanto, podr¨ªa estar 300 minutos sin quemarse.

Las pieles de tipo II por su parte pueden estar al sol hasta 20 minutos sin quemarse. Si aplic¨¢ramos una crema con FPS 40, podr¨ªamos estar al sol hasta 800 minutos sin quemarnos. Sin embargo, aunque esto parecen c¨¢lculos muy sencillos, hay que tener en cuenta otras variables. Dependiendo del lugar, la hora del d¨ªa o si entramos al agua, esta protecci¨®n tendr¨¢ un mayor o menor efecto. Por ello, los expertos siempre recomiendan aplicar las cremas protectoras cada 2 horas, para asegurarnos as¨ª una correcta protecci¨®n contra la radiaci¨®n solar.