M¨¢s de 13,9 millones de espa?oles han completado la pauta de vacunaci¨®n, mientras que 22,6 millones han recibido la primera dosis. En total, nuestro pa¨ªs ha administrado 35.412.140 dosis en una campa?a de vacunaci¨®n que avanza a velocidad de crucero hacia el objetivo de inmunizar contra la COVID-19 al 70% de la poblaci¨®n para verano, tal y como destacan las autoridades, y a todos los ciudadanos despu¨¦s. Sin embargo, hay algo que lo podr¨ªa impedir: la tripanofobia, que consiste en sentir un miedo irracional e incontrolable hacia las inyecciones y las agujas.

Aunque es m¨¢s frecuente en ni?os, afecta a un 20% o 25% de los adultos, seg¨²n estima Aspen Pharma. Al ver la aguja, estas personas pueden desmayarse, llorar o tener n¨¢useas, palpitaciones, sudaci¨®n excesiva, dificultad para respirar e incluso ataques de p¨¢nico. ¡°En esta fobia, ¨²nica entre los trastornos de ansiedad, la visi¨®n de, por ejemplo, una aguja hipod¨¦rmica provocar¨¢ un aumento inicial de la frecuencia card¨ªaca y la presi¨®n arterial, pero puede ir seguida r¨¢pidamente de un descenso precipitado de ambas (lo que se conoce como ¡®respuesta vasovagal¡¯. Cuando esto ocurre, algunas personas caen al suelo¡±, precisa Daniel Freeman, profesor de la Universidad de Oxford en un art¨ªculo publicado en The Conversation.

Estas sensaciones tan desagradables o embarazosas, les llevan a evitar realizarse an¨¢lisis de sangre, acudir al m¨¦dico o, en contexto con la situaci¨®n actual, ponerse la vacuna contra el coronavirus. Adem¨¢s, al ser m¨¢s frecuente entre la poblaci¨®n m¨¢s joven, que es la que tiene que vacunarse ahora, lo que podr¨ªa frenar el buen progreso de la campa?a. En su art¨ªculo, Freeman hace alusi¨®n al estudio The Oxford Coronavirus Explanations, Attitudes, and Narratives Survey (OCEANS-III), liderado por ¨¦l, cuyo objetivo era comprobar hasta qu¨¦ punto el miedo a las agujas condicionaba su predisposici¨®n a recibir el f¨¢rmaco contra la COVID-19. Para ello, los investigadores entrevistaron a 15.014 adultos, entre los que el 10% se?al¨® que este problema le provocaba dudas a la hora de vacunarse.

Consejos para superar la tripanofobia

Pese a que las fobias nos dominan en muchas ocasiones, los especialistas aseguran que se pueden combatir. Por ello, Aspen Pharma inici¨® en marzo la campa?a de concienciaci¨®n ¡®Stop miedo a las agujas¡¯ para ayudar a paliar la tripanofobia. La fundaci¨®n lanza en esa direcci¨®n una serie de consejos para aprender a controlar la situaci¨®n.

Anestesia t¨®pica

¡°Uno de los mayores temores de los pacientes que acuden a vacunarse es el dolor¡±, aseguran desde Aspen. Sin embargo, esto se puede evitar con la aplicaci¨®n de anestesia t¨®pica, que se aplica de varias formas y puede tener varios formatos, siendo la crema de los m¨¢s extendidos. La anestesia proporcionada por este tipo de cremas puede durar hasta cuatro horas, dependiendo de la cantidad de anest¨¦sico aplicado y de su concentraci¨®n.

Los expertos recomiendan aplicar la crema una hora antes del pinchazo y cubrirla con un ap¨®sito impermeable al aire y al agua o con un film de pl¨¢stico transparente. Esto permitir¨¢ que la piel est¨¦ m¨¢s hidratada y el anest¨¦sico tenga menos resistencia ¡°para penetrar la epidermis y la dermis con el objetivo de llegar a las terminaciones nerviosas perif¨¦ricas, bloquear el impulso nervioso y de esta manera impedir la transmisi¨®n del dolor¡±.

Reducci¨®n del estr¨¦s

Seg¨²n el Comit¨¦ Asesor de Vacunas de la Asociaci¨®n Espa?ola de Pediatr¨ªa (CAV-AEP)2, son necesarias unas gu¨ªas con recomendaciones para reducir el estr¨¦s en el momento de la vacunaci¨®n. En este sentido, puede ayudar compartir previamente el miedo a las agujas con el equipo m¨¦dico o de enfermer¨ªa. Aspen destaca que aqu¨ª es ¡°fundamental¡± el papel de las enfermeras, pues ¡°pueden prepararnos de forma adecuada antes del procedimiento y aconsejarnos sobre cu¨¢l puede ser la mejor terapia para cada uno de nosotros: desde el uso de distracciones o de anest¨¦sicos t¨®picos hasta la terapia psicol¨®gica en los casos m¨¢s graves o de fobia¡± destaca Aspen.

Tambi¨¦n puede resultar ¨²til emplear t¨¦cnicas de distracci¨®n, ejercicios de relajaci¨®n o pensar en el impacto positivo que va a tener la inyecci¨®n en nosotros.

En el caso de los m¨¢s peque?os, se pueden emplear herramientas espec¨ªficas para calmarles. Por ejemplo, con los lactantes puede funcionar el amamantamiento antes y durante la inyecci¨®n, la toma de l¨ªquidos dulces durante la administraci¨®n y el contacto con la piel de la madre. En el caso de ni?os peque?os y adolescentes, es recomendable hacer una preparaci¨®n psicol¨®gica el d¨ªa anterior para informarles de que se le va a administrar una vacuna.

Buena postura

En el caso de los ni?os peque?os, los expertos aconsejan inocular la inyecci¨®n en posici¨®n erguida y sujetos en brazos de sus padres. Los ni?os mayores, adolescentes y adultos es mejor que se encuentren sentados en el momento del pinchazo para evitar posibles mareos. Las personas de avanzada edad tambi¨¦n deben estar sentadas en un lugar c¨®modo, en el que se hayan podido relajar un poco previamente.

Acompa?amiento

Aspen destaca que las personas de avanzada edad requieren ¡°de m¨¢s atenci¨®n y siempre es bueno que est¨¦n acompa?adas de otro familiar o persona de confianza a la hora de ponerse una vacuna o inyecci¨®n, sobre todo en el caso de tener miedo real a las agujas¡±.