En un momento en el que la vacunaci¨®n en Espa?a ha alcanzado velocidad de crucero y ya son m¨¢s de 7 millones los espa?oles con las dos dosis administradas contra la COVID-19, hay muchas personas que aguardan impacientemente la llamada de su comunidad aut¨®noma para recibir la vacuna. Conviene conocer qu¨¦ hay que hacer y qu¨¦ hay que evitar los d¨ªas previos y posteriores al d¨ªa del pinchazo contra el coronavirus.

Unicef enumera una serie de medidas que las personas que acudan a vacunarse deben tener en cuenta para poner en pr¨¢ctica durante esos d¨ªas.

Antes: Investigar sobre la vacuna

Ante la desinformaci¨®n que prolifera en internet, es importante acudir a fuentes seguras como pueden ser las del Ministerio de Sanidad, la Uni¨®n Europea u organismos como la Organizaci¨®n Mundial de la Salud. All¨ª, podr¨¢s consultar c¨®mo funciona y con qu¨¦ est¨¢ hecha la vacuna que vas a recibir y podr¨¢s conocer si hay alg¨²n compuesto que pueda suponer un riesgo para ti.

Antes: Hablar con tu m¨¦dico

En el caso de haber tenido una reacci¨®n al¨¦rgica grave a alguna vacuna a lo largo de tu vida, si no est¨¢s seguro de poder vacunarte por el medicamento que tomas o si sigues padeciendo s¨ªntomas de la COVID-19, Unicef recomienda que acudas al m¨¦dico.

Antes: Duerme bien e hidr¨¢tate

Para encontrarte en las mejores condiciones el d¨ªa de la vacunaci¨®n, es importante dormir lo mejor posible e hidratarse. Asimismo, ser¨¢ importante no tomar medicamentos sin prescripci¨®n m¨¦dica antes del pinchazo.

Antes: tatuajes o piercings:

Realizarse tatuajes o piercings antes de recibir la vacuna contra la COVID-19 no est¨¢ recomendado, ya que hay m¨¢s posibilidades de que el cuerpo genere una respuesta inmunitaria adversa.

Durante: mant¨¦n las medidas de seguridad

Ya sea en alguno de los centros de vacunaci¨®n especiales que han habilitado las diferentes comunidades aut¨®nomas como en los centros de salud, es importante cumplir las normas llevando mascarilla y manteniendo la distancia interpersonal de seguridad.

Durante: habla con el personal de enfermer¨ªa

Es muy importante que te comuniques con el personal que va a proceder a tu vacunaci¨®n sobre factores que puedan aumentar tu riesgo como tener una enfermedad o estar embarazada.

Durante: ir c¨®modo

Vestirse con ropa c¨®moda para ir a vacunarse no solo te har¨¢ estar m¨¢s tranquilo, sino que facilitar¨¢ la labor al personal sanitario para administrar la vacuna en alguno de los dos brazos.

Durante: conservar el registro de vacunaci¨®n

Normalmente, recibir¨¢s un papel que ser¨¢ el registro de vacunaci¨®n. En ese caso, lo mejor ser¨¢ fotografiarlo y guardarlo en un lugar seguro. Si no recibimos el papel habr¨¢ que saber c¨®mo conseguirlo, por ejemplo, si se puede descargar a trav¨¦s de internet.

Despu¨¦s: esperar un tiempo prudencial

Tras recibir el pinchazo, el personal sanitario recomienda permanecer quince minutos en alg¨²n lugar cercano para comprobar que la vacuna no genera ning¨²n efecto adverso de manera inmediata y estamos en buenas condiciones para volver a casa.

Despu¨¦s: estar atento a efectos secundarios

En los d¨ªas posteriores a la vacunaci¨®n, es crucial estar atento a los efectos secundarios que puedan aparecer. Algunos son comunes y duran pocos d¨ªas, como el dolor en la zona del pinchazo, el dolor de cabeza o padecer fiebre, pero si duran o m¨¢s o se genera una reacci¨®n grave es de vital importancia acudir al m¨¦dico.

Despu¨¦s: seguir protegido

A pesar de que a las dos semanas despu¨¦s de la segunda dosis una persona est¨¦ inmunizada contra la COVID-19, las autoridades sanitarias espa?olas siguen obligando a todo el mundo a tomar medidas de precauci¨®n como llevar mascarilla, respetar la distancia de seguridad, lavarse las manos, etc.