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Cambio de hora en marzo: ?a qu¨¦ hora se cambia y cu¨¢ndo empieza el horario de verano en Espa?a?

Este domingo 28 de marzo deberemos adelantar una hora nuestros relojes para adaptarla al horario veraniego, con lo que dormiremos una hora menos.

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Cambio de hora en marzo: ?a qu¨¦ hora se cambia y cu¨¢ndo empieza el horario de verano en Espa?a?

El s¨¢bado lleg¨® la primavera, que trae consigo m¨¢s horas de luz y provoca el tradicional cambio de hora para adaptarse al horario de verano. En este 2021, se realizar¨¢ durante esta noche, del s¨¢bado 27 al domingo 28 de marzo. De esta forma, todos los relojes del territorio nacional tendr¨¢n que adelantar las agujas de sus relojes, de tal forma que a las 02:00 ser¨¢n las 03:00 horas. La consecuencia m¨¢s inmediata es que ese d¨ªa se dormir¨¢ una hora menos y anochecer¨¢ m¨¢s tarde.

Efectos negativos y positivos del horario de verano

Algunas personas pueden recibir el cambio de forma negativa porque les ¡°quita¡± una hora de sue?o. Esta alteraci¨®n, de hecho, puede suponer un problema real ya que la fatiga que provoca puede aumentar la mortalidad en las carreteras de 1,5 vidas perdidas cada a?o, seg¨²n una investigaci¨®n elaborada por cient¨ªficos espa?oles. Otro inconveniente derivado de la alteraci¨®n del sue?o ser¨ªa un incremento de entre un 4% y un 29% en el n¨²mero de infartos agudos del miocardio. El European Review for Medical and Pharmacological Sciences asegura que los ataques cardiacos durante los tres primeros d¨ªas de la semana despu¨¦s del cambio al horario de verano ascienden aproximadamente un 5%.

Sin embargo, la Comisi¨®n Europea considera que el horario de verano presenta numerosos beneficios, especialmente el ahorro energ¨¦tico, ya que se pueden aprovechar las horas extra de luz y frenar, en cierto modo, el excesivo consumo de electricidad. Tambi¨¦n tiene un notable impacto positivo para el transporte, las comunicaciones, la salud, el turismo o el ocio, aunque en la actual situaci¨®n de pandemia puede notarse menos porque los ciudadanos tienen restringida la movilidad.

Historia del cambio de hora

El cambio de hora se aplic¨® por primera vez durante el transcurso de la Primera Guerra Mundial, a fin de mantener las f¨¢bricas abiertas durante una hora m¨¢s desde la primavera hasta septiembre u octubre, seg¨²n relata Pere Planesas un art¨ªculo publicado en el Anuario del Observatorio Astron¨®mico de Madrid.

En Espa?a, la hora de verano se adopt¨® por primera vez en 1918. La raz¨®n aducida fue la escasez de carb¨®n provocada por la primera guerra mundial, que oblig¨® a intensificar la producci¨®n y a reducir el consumo y, al mismo tiempo, armonizar el horario con el de los pa¨ªses vecinos. Posteriorente fue adopt¨¢ndose algunos a?os s¨ª y otros no.

Actualmente, el cambio es obligatorio y siempre se produce en las mismas fechas y horas en el conjunto de la Uni¨®n Europea, de modo que no existe la posibilidad de que un Estado miembro no lo aplique. No obstante, parece que no habr¨¢ muchos m¨¢s cambios de hora. En 2018, la Comisi¨®n Europea plante¨® la posibilidad de suprimir las permutas horarias y quedarse con una ¨²nica hora durante todo el a?o. El plazo para que cada pa¨ªs decida su futuro se prolong¨® hasta el 1 de abril de 2021. En esa fecha, cada miembro de la Uni¨®n Europea decidir¨¢ cu¨¢l es el horario que m¨¢s le beneficia y se confirmar¨¢ si es o no el fin del horario de verano e invierno.

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