El coronavirus ha cambiado la vida de las personas en numerosos ¨¢mbitos. As¨ª, el uso de la mascarilla, el aislamiento social o la higiene de manos se han convertido en elementos pr¨¢cticamente imprescindibles en la lucha contra el pat¨®geno. 

Ada Stewart, m¨¦dica de familia en Columbia, reconoce en NBC que "la pandemia realmente ha impactado la salud de nuestra naci¨®n y no solo necesariamente con la enfermedad de COVID en s¨ª misma. Como m¨¦dico de familia en ejercicio, lo veo todos los d¨ªas de una forma u otra".

Nuestro cuerpo tambi¨¦n ha notado esas modificaciones, especialmente las siguientes partes:

Cerebro

Las preocupaciones por el coronavirus han mantenido a muchas personas inquietas durante la noche, lo que ha repercutido gravemente en su salud mental. Una encuesta realizada por la Asociaci¨®n Estadounidense de Psicolog¨ªa desvel¨® que casi 1 de cada 4 adultos reconoci¨® haber bebido m¨¢s alcohol para lidiar con el estr¨¦s durante la pandemia.

Otra encuesta llevada a cabo por JAMA Network Open encontr¨® que los s¨ªntomas de salud mental aumentaron notablemente: el 33 por ciento report¨® s¨ªntomas de ansiedad o depresi¨®n; el 30 por ciento inform¨® que estaban relacionados con COVID-19 s¨ªntomas de trauma y estr¨¦s; el 15 por ciento indic¨® un aumento en el uso de sustancias; y el 12 por ciento dijo que consider¨® seriamente el suicidio el mes anterior.

Piel, cabello y u?as

Los efectos de la pandemia han provocado cambios en la piel, el cabello y las u?as de las personas. Uno de los m¨¢s comentados es el "maskne", t¨¦rmino acu?ado para el acn¨¦ y la irritaci¨®n facial derivada del uso de mascarillas.

La piel de las manos tambi¨¦n sufre por un exceso de lavado de manos, por lo que se recomienda hidratarla tras la limpieza. La ca¨ªda del cabello podr¨ªa deberse al estr¨¦s o posiblemente a una deficiencia de vitaminas por los malos h¨¢bitos alimenticios. El estr¨¦s y la ansiedad pueden incluso empeorar la tricotiloman¨ªa, el trastorno de arrancarse el pelo.

Dientes

Seg¨²n un estudio realizado por la Asociaci¨®n Dental Estadounidense, m¨¢s del 70 por ciento de los casi 2.300 dentistas de Estados Unidos aseguraron haber visto en sus pacientes durante la pandemia un aumento en el rechinar y apretar los dientes, afecciones a menudo relacionadas con el estr¨¦s.

Adem¨¢s, m¨¢s del 60 por ciento de los profesionales tambi¨¦n informaron un aumento en otras dolencias dentales que pueden resultar del estr¨¦s, incluidos dientes astillados o agrietados y s¨ªntomas de trastornos articulares como dolor de mand¨ªbula y dolor de cabeza.

Espalda y cuello

El teletrabajo provoc¨® que aumentaran los dolores de espalda, las distensiones de cuello, lesiones en la mu?eca como el s¨ªndrome del t¨²nel carpiano y otros dolores y molestias. Estas dolencias pueden ser fruto de largas jornadas laborales en el ordenador con una mala postura.

Coraz¨®n

Algunos pacientes cardiacos han disminuido su dieta y rutinas de ejercicio durante la pandemia. Por su parte, otros enfermos se han saltado las citas m¨¦dicas para controlar la presi¨®n arterial y el colesterol, lo que podr¨ªa derivar en un riesgo adicional para su salud.

M¨²sculos

Debido al cierre de los gimnasios y los centros recreativos, los ciudadanos han tenido m¨¢s complicado hacer ejercicio de manera constante. Esto ha provocado que los m¨²sculos se resientan a la hora de ponerlos de nuevo a funcionar.

Peso

Uno de los efectos m¨¢s notables de la pandemia ha estado relacionado con el incremento de peso. Una gran encuesta internacional a m¨¢s de 7.700 adultos se?al¨® que m¨¢s del 27 por ciento report¨® un aumento de kilos. El trabajo con el ordenador o las continuas actividades con la televisi¨®n han sido los causantes de este problema.

Pies

Las personas que caminan constantemente por casa descalzas o con calcetines corren el riesgo de desarrollar problemas en los pies como dolor de tal¨®n y tendinitis. Adem¨¢s, aquellos que sufren diabetes tienen m¨¢s motivos de preocupaci¨®n cuando se trata de dificultades con esta extremidad y deben revisarlos diariamente.