Espa?a contin¨²a inmersa en la lucha contra el coronavirus, as¨ª como gran parte del globo terr¨¢queo. El alza de los contagios y la situaci¨®n cr¨ªtica que siguen viviendo los hospitales y los profesionales de salud del pa¨ªs impulsa a los cient¨ªficos a buscar una soluci¨®n para tratar de cambiar el curso de la pandemia. No obstante, el diario brit¨¢nico The Guardian ha recogido en un reportaje actual los errores que los ciudadanos seguimos cometiendo y que podr¨ªamos mejorar para aportar nuestro grano de arena.

Centrarnos en lo que est¨¢ permitido en vez de en aquello que es seguro

Las restricciones impuestas en gran parte de Espa?a a¨²n permiten cierta libertad con respecto al contacto social. Dichas actividades suelen ser importantes para la salud mental de los ciudadanos, incluso para la econom¨ªa del pa¨ªs, pero esto no implica que sean totalmente seguras.

Seg¨²n explica en el informe Lucy Yardley, profesora de psicolog¨ªa de la salud en la Universidad de Bristol y miembro del subcomit¨¦ Sage que asesora sobre comportamiento, uno de los ejemplos m¨¢s claros ocurre durante las reuniones sociales, pues un problema com¨²n es no conectar los puntos entre las personas que ves en un contexto y las que ves en otro. ¡°Por ejemplo, los j¨®venes a menudo sienten que pueden reunirse libremente con sus compa?eros, porque saben que sus compa?eros no corren un alto riesgo. Luego ir¨¢n a ver a sus abuelos y ser¨¢n m¨¢s cuidadosos con ellos, pero no tanto como deber¨ªan, pues que previamente se han estado mezclando libremente con sus compa?eros, que, a su vez, se han estado mezclando libremente con todos¡±.

Confiar en nuestros conocidos simplemente por el hecho de serlo

¡°A veces, psicol¨®gicamente, podemos sentirnos m¨¢s seguros mintiendo u ocultando algo para protegernos¡±. Estas palabras son obra de Alison O¡¯Connor, coautora de un estudio de la universidad canadiense de Brock, en el que se recoge que aquellas personas que est¨¢n o creen estar contagiadas por el virus tienden a ocultar m¨¢s el incumplimiento las medidas contra la covid que aquellas personas que no est¨¢n contagiadas. Los resultados del estudio determinaron que el 34% de los pacientes que dieron positivo por coronavirus reconoci¨® haber negado tener s¨ªntomas cuando otros les preguntaron y 55% admiti¨® haber ocultado a otros algunos de sus s¨ªntomas. Por ello, y teniendo en cuenta lo que est¨¢ en juego, ser¨ªa conveniente desconfiar y respetar las medidas en todo momento.

Infravalorar la transmisi¨®n por el aire

La Organizaci¨®n Mundial de la Salud subetism¨® en un primer momento la transmisi¨®n del virus a trav¨¦s del aire. Por ello, un grupo de m¨¢s de 230 profesionales de la salud se vieron obligados a publicar una carta en la revista Clinical Infectious Diseases para alertar a las autoridades sanitarias mundiales sobre la cuesti¨®n. Finalmente, la OMS rectific¨® y public¨® una gu¨ªa de preguntas y respuestas sobre la COVID-19 y la ventilaci¨®n y el aire acondicionado en espacios y edificios p¨²blicos. Adem¨¢s, seg¨²n Jos¨¦ Luis Jim¨¦nez, profesor de Qu¨ªmica y Bioqu¨ªmica de la Universidad de Colorado en Boulder, el 75% de los contagios se producen por dicha v¨ªa. La mejor herramienta para evitar la propagaci¨®n del virus por medio de aerosoles y gotas es la ventilaci¨®n.

No ponernos bien la mascarilla

Las mascarillas se han convertido en el objeto protagonista durante este a?o, as¨ª como en el complemento de moda esencial desde que inici¨® la pandemia. Sin embargo, parte de la poblaci¨®n contin¨²a coloc¨¢ndosela mal. Recordemos que para ponerse adecuadamente esta pieza de protecci¨®n, la mascarilla debe cubrir completamente la nariz y la boca, estar ajustada y con el lado correcto apuntando hacia el exterior. Su uso es esencial, pues adem¨¢s de contribuir a la reducci¨®n de contagios, tambi¨¦n reducen los s¨ªntomas en caso de infecci¨®n, tal y como aseguran en un art¨ªculo publicado en agosto en la revista especializada Journal of General Internal Medicine, los doctores Monica Gandhi y Eric Goosby, de la Universidad de California, y el doctor Chris Beyrer, de la Universidad Johns Hopkins.

Considerar que la vacuna es sin¨®nimo de relajaci¨®n

Espa?a ha administrado 1.202.859 dosis, lo que se traduce en aproximadamente un 2,5% total de la poblaci¨®n. A¨²n as¨ª, resulta peligroso pensar que por el simple hecho de haber recibido la primera dosis de la vacuna, la pandemia y los contagios cesar¨¢n. En Gran Breta?a, por ejemplo, las encuestas sugieren que algunos brit¨¢nicos que han recibido una primera dosis se est¨¢n preparando para reunirse con familiares y amigos, lo que generar¨¢ otro aumento en los casos. Tal y como asegura el art¨ªculo, la poblaci¨®n debe recordar que ¡°las vacunas deber¨ªan eventualmente devolvernos a la normalidad, pero todav¨ªa no estamos fuera de peligro¡±.

Pensar que no podemos contagiarnos dos veces

¡°No te preocupes. Si ya lo has pasado eres inmune¡±. No es as¨ª. El Servicio de Microbiolog¨ªa y Enfermedades Infecciosas del Hospital Gregorio Mara?¨®n de Madrid rebati¨® esta hip¨®tesis al confirmar el pasado mes de noviembre el primer caso de reinfecci¨®n por coronavirus en Espa?a. Adem¨¢s, es un terreno poco conocido para los investigadores pues a¨²n se deben atar varios cabos sobre el tema como si una persona puede volver a infectarse si experiment¨® una infecci¨®n m¨¢s leve la primera vez o si las personas que han sido infectadas previamente pueden contraer el virus y transmitirlo a otras personas sin mostrar s¨ªntomas. Por ello, es necesario que aquellas personas que han sido contagiadas previamente o consideran que lo han estado contin¨²en respetando las medidas y restricciones de seguridad.