Nieve en Espa?a: qu¨¦ ropa llevar, pantalones y botas para enfrentarse a Filomena

El temporal Filomena ha tra¨ªdo a la Pen¨ªnsula unas nevadas que, como declar¨® ayer el ministro de Transportes, Jos¨¦ Luis ?balos, son ¡°hist¨®ricas¡±. Castilla-La Mancha, Madrid, Castilla y Le¨®n, Comunidad Valenciana y Arag¨®n han sido las regiones m¨¢s afectadas por un fen¨®meno climatol¨®gico poco com¨²n en cotas tan bajas.

Lo excepcional de la nieve ha llevado a parte de la sociedad a salir a la calle para disfrutar del hist¨®rico acontecimiento. Incluso se han podido ver batallas de bolas de nieve en plena Gran V¨ªa a pesar de la pandemia. Sin embargo, la nieve y el fr¨ªo que afecta a estas zonas del pa¨ªs requieren una vestimenta adecuada para evitar complicaciones.

Vestir por capas

Una de las claves m¨¢s importantes es vestir por capas. Esto permitir¨¢, en primer lugar, mantener el calor corporal frente al fr¨ªo del exterior. Adem¨¢s, en caso de tener calor, podr¨¢s quitarte alguna capa y no sudar en exceso, porque el sudor se puede congelar y el efecto podr¨ªa ser adverso. Evidentemente, si la ropa es t¨¦rmica, mejor todav¨ªa.

Tambi¨¦n se recomienda llevar que la ¨²ltima capa sea impermeable para evitar que cuando la nieve se derrita, el agua entre en contacto con el cuerpo. Con este fin, se deber¨ªa llevar una braga o una bufanda que cubra el cuello y los huecos que queden sin tapar entre la ropa. El pantal¨®n debe ser c¨®modo e impermeable y, en caso de que no lo sea, no est¨¢ de m¨¢s llevar unos leggings debajo.

No llevar calcetines de algod¨®n

La forma de cubrir los pies es tambi¨¦n trascendental, pues al ser el sitio que m¨¢s tiempo va a estar en contacto con la nieve, se convertir¨¢ en el punto de entrada del fr¨ªo en nuestro cuerpo.

La primera recomendaci¨®n es evitar los calcetines de algod¨®n, pues empapan con gran facilidad y pueden congelarnos los pies. Son mucho mejores los calcetines de lana o de hilo e, incluso, llevar dos pares de calcetines.

En cuanto a los zapatos, lo importante es que impidan el paso del agua. Por ello, pueden valer las botas de monta?a o unos zapatos de cuero que retengan el calor dentro. Las botas de lluvia podr¨ªan valer si la nieve no fuera abundante, pero ese no es el caso. Incluso puede plantearse el uso de unas botas con un n¨²mero m¨¢s del habitualmente usado con un par de calcetines doblados en la punta.

Por supuesto, no puede faltar un gorro para cubrir la cabeza, pues es el sitio donde m¨¢s calor se pierde. En este caso, el material es lo de menos, pero la protecci¨®n mejora si es de lana o de forro polar.

Por ¨²ltimo, como estamos en plena pandemia, la mascarilla es obligatoria. En este sentido, es recomendable llevar una de repuesto, pues en la nieve lo normal es que la mascarilla se moje y pierda su capacidad de protecci¨®n. Adem¨¢s, la mejor forma de conservar una mascarilla que no se est¨¢ utilizando es en estuches destinados exclusivamente a ello.

¡°Pedimos a la ciudadan¨ªa que se quede en casa¡±

Sin embargo, a pesar de que el instinto natural nos pide salir a ver la nieve, las autoridades recomiendan que nos quedemos en casa, pues pueden surgir peligros imprevistos, como las ca¨ªdas de ¨¢rboles o el hielo.

Cuatro personas han fallecido a causa de la borrasca Filomena. La lluvia y el viento han provocado riadas como la del Parque del Esparragal, entre Mijas y Fuengirola. All¨ª perdieron la vida dos personas, un hombre y una mujer, que ocupaban un coche que fue arrastrado por la corriente. Las otras dos v¨ªctimas fallecieron en la Comunidad de Madrid, una a causa de una parada cardiorrespiratoria en Carabanchel y otra en Zarzalejo, cuyo cad¨¢ver fue encontrado sepultado por la nieve.