Debido al alto ritmo de vida que tienen la mayor¨ªa de personas en la actualidad, se intenta rentabilizar el tiempo al m¨¢ximo posible. Un art¨ªculo publicado en la BBC ha se?alado algunas claves para aumentar la productividad.

Tal y como asegura James Clear, autor del bestseller Atomic Habits, hay que explicar el concepto de deuda de tiempo. Esto significa cualquier cosa que comprometa a realizar un trabajo inevitable en el futuro. El ejemplo m¨¢s claro, seg¨²n este escritor, es hacer mal las cosas la primera vez.

Son tareas que "costar¨¢n tiempo adicional en el futuro" y merman la productividad y concentraci¨®n: "Esto no quiere decir que todas las deudas de tiempo sean malas. Quiz¨¢s te guste servir en el comit¨¦ de su escuela o ser voluntario en una organizaci¨®n local", explica en su blog.

"Sin embargo, cuando haces estos compromisos, tambi¨¦n est¨¢s creando una deuda de tiempo que tendr¨¢s que pagar en alg¨²n momento. A veces vale la pena recortar el n¨²mero de deudas que asumimos, pero otras veces no", a?ade Clear.

Los activos de tiempo

Por este motivo, el tiempo es un factor clave de ¨¦xito. Y existen diversas estrategias que pueden ayudar a sacarle el m¨¢ximo beneficio posible, lo que Clear define como "activos de tiempo". Lo primero es repasar las tareas cotidianas y posteriormente decidir en cu¨¢les podr¨ªamos ahorrar tiempo.

Una vez delimitado, nombra cuatro principios para poder ganar tiempo:

Priorizar

La clave reside en hacer preguntas correctas. Para ello, es fundamental estar centrado y mantener la atenci¨®n, porque nos ayudar¨¢ a tener claras cu¨¢les son las tareas que debemos ejecutar primero para ganar tiempo de cara al futuro.

Delegar

Esto no tiene por qu¨¦ ser en otras personas. Actualmente, existen programas o aplicaciones que son capaces de realizar algunas tareas, como por ejemplo, la contabilidad. Con estos elementos, maximizaremos la productividad.

Decir que no

Antes de aceptar alg¨²n compromiso o responsabilidad nueva, es necesario saber si realmente tenemos tiempo para llevarlo a cabo, porque puede acabar transform¨¢ndose en una deuda de tiempo. Es fundamental no decir que s¨ª por obligaci¨®n o por compromiso.

Conciencia del tiempo disponible

Hay que hacer una evaluaci¨®n inicial para saber en qu¨¦ se nos va el tiempo. La deuda del tiempo podr¨ªa venir cuando una persona dedica m¨¢s del que tiene o no est¨¢ utilizando adecuadamente el que dispone.

?Se puede arreglar?

B¨¢sicamente, se trata de priorizarse a uno mismo. Hay que reservar tiempo para descansar y recargar energ¨ªas, desconectar del trabajo y buscar pasatiempos para equilibrar la vida laboral y personal.