CORONAVIRUS

El dec¨¢logo de los expertos para evitar contagios por coronavirus

Luca Piergiovanni

Octubre cierra el mes con los peores datos de la pandemia en Espa?a. El comit¨¦ asesor del Pa¨ªs Vasco detalla diez claves para frenar el volumen de casos.

Mar¨ªa Vi?as

El mes de octubre se ha cerrado como el m¨¢s dram¨¢tico desde que comenz¨® la pandemia. Los datos de este mes que ya hemos dejado atr¨¢s han superado los del mes de marzo con el confinamiento domiciliario. Y es que la segunda ola de la pandemia ha dejado en octubre un total de 407.000 contagios de coronavirus, el 30% de todos los detectados desde el inicio de la pandemia en primavera. Las cifras de muertos tambi¨¦n son escalofriantes: 3.905 personas fallecidas en los ¨²ltimos 30 d¨ªas, lo que supone 130 al d¨ªa de media, un enfermo cada 12 minutos. El n¨²mero de ingresos tambi¨¦n aument¨® un 72% en octubre.

Al margen de las cifras que ha registrado Espa?a, el Pa¨ªs Vasco tambi¨¦n ha notificado que octubre ha sido su peor mes desde el inicio de la pandemia. La comunidad sigue siendo de las m¨¢s afectadas en esta segunda ola del coronavirus, con m¨¢s de mil nuevos positivos al d¨ªa y dejando m¨¢s de 23.500 contagios solo en octubre. A pesar de las medidas de restricci¨®n que el gobierno vasco ha impuesto para frenar el n¨²mero de positivos, el comit¨¦ asesor del Lehendakari, ha elaborado una lista con las diez recomendaciones a seguir para evitar estos contagios.

Responsabilidad social

Se trata de la m¨¢xima premisa para acabar con la transmisi¨®n del virus. El uso de mascarilla, higiene con el lavado continuo de manos, la distancia social o reducir el n¨²mero de reuniones con personas no convivientes. Son medidas que se repiten todos los d¨ªas para ser conscientes de cumplirlas lo m¨¢ximo posible. Se insiste en que se limiten lo m¨¢ximo posible las reuniones mientras dure el alto riesgo de contagio, especialmente si se trata de espacios cerrados y con poca ventilaci¨®n. Adem¨¢s, el comit¨¦ asesor vasco recomienda el uso de la APP 'Radar Covid' para poder acelerar el trabajo de rastreo en caso de positivos.

Autoaislamiento

Junto con el rastreo de casos, con dos pautas a tener especialmente en cuenta para controlar la situaci¨®n epidemiol¨®gica en la comunidad aut¨®noma. Se pide el autoaislamento en el momento de experimentar cualquier s¨ªntoma compatible con la infecci¨®n. En caso de tener s¨ªntomas relacionados con el coronavirus, debe comunicarse al servicio de salud y, sin esperar al test, la actitud m¨¢s c¨ªvica y responsable es autoaislarse y elaborar una lista de posibles contactos estrechos durante los dos ¨²ltimos d¨ªas. El confinamiento debe respetarse mientras se espera el resultado e, incluso, tras recibirlo por prevenci¨®n.

Reuniones

Limitar al m¨¢ximo las reuniones o celebraciones, especialmente con personas no convivientes. No hablan ya de respetar el n¨²mero m¨¢ximo de personas que puedan reunirse -que sigue siendo de seis no convivientes- sino que se limiten el n¨²mero de reuniones a las que se pueda asistir, tanto en el ¨¢mbito p¨²blico como en el privado. Piden encarecidamente un m¨ªnimo de responsabilidad ciudadana para poder salir lo antes posible de esta situaci¨®n de riesgo.

Hosteler¨ªa

Advierten sobre el uso de la hosteler¨ªa para ver partidos de f¨²tbol o cualquier otro deporte en grupo. Se trata de un foco de contagio de alto riesgo.

Mascarilla en bares

Su uso es ya obligatorio y debe ser usada de la manera correcta en cualquier establecimiento de hosteler¨ªa o restauraci¨®n. Tan solo se puede quitar en el momento exacto que se vaya a consumir, teniendo que volver a ponerla de manera inmediata. Son espacios de gran riesgo, uno de los mayores focos de contagio de los ¨²ltimos meses debido a la relajaci¨®n que sentimos en estos contextos. Perdemos la noci¨®n de riesgo a una posible infecci¨®n.

Deporte

Los espacios cerrados como gimnasios o polideportivos son lugares donde el riesgo de contagio se incrementa mucho m¨¢s. Por ello, a la hora de realizar ejercicio debe ser con uso obligatorio de mascarilla, adem¨¢s de grupos reducidos de seis personas como m¨¢ximo. Extremar las medidas de seguridad es esencial. Tampoco se recomienda ir como p¨²blico a lo eventos deportivos en establecimientos cerrados.

Ventilaci¨®n

Debe ser constante en espacios cerrados. La renovaci¨®n del aire se ha vuelto uno de los puntos m¨¢s importantes para evitar contagios en oficinas o aulas. En establecimiento situados en semis¨®tanos o s¨®tanos, el gobierno vasco pide intensificar esta ventilaci¨®n, adem¨¢s de reforzar las medidas de seguridad como higiene, aforos limitados, uso de mascarilla o la distancia interpersonal.

Zonas comunes

Lugares en los que debemos tener especial cuidado y donde mejor se deben llevar a cabo las medidas de seguridad. Se trata de espacios como pasillos, vest¨ªbulos o incluso las cafeter¨ªas de lugares de trabajo o universidades. Por ello, se pide una especial vigilancia de las medidas de seguridad en estos espacios como el uso de mascarillas, grupos reducidos, la distancia de seguridad y evitar un mayor tr¨¢nsito por estas zonas para evitar aglomeraciones.

Transporte p¨²blico

Importancia de evitar las horas puntas para no provocar aglomeraciones como las que se han llegado a ver en el transporte p¨²blico de la Comunidad de Madrid. La medida deber¨ªa estar acompa?ada de un aumento en el n¨²mero de transportes y mayor frecuencia en el paso de los mismos para poder asegurarlas las distancias de seguridad entre los usuarios en la mayor medida posible.

Teletrabajo

Es recomendable en la medida de lo posible para todas aquellas empresas que puedan desarrollar sus funciones desde casa, para evitar el desplazamiento hasta el lugar de trabajo. En casos en lo que se tenga que desplazar hasta la oficina se pide una flexibilidad en los horarios, especialmente a la entrada y la salida, para evitar las horas puntas.

Etiquetado en:

Te recomendamos en Actualidad