Fase 3 de la desescalada: ?qu¨¦ deportes se pueden hacer?
Todo el territorio se encontrar¨¢ en la tercera etapa este lunes a excepci¨®n de Madrid, Barcelona, parte de L¨¦rida, Salamanca, ?vila, Segovia y Soria.
El 70% de la poblaci¨®n espa?ola entrar¨¢ o se mantendr¨¢ en la Fase 3 de la desescalada, la ¨²ltima etapa antes de acceder a la llamada nueva normalidad. Solo Madrid, Barcelona, parte de L¨¦rida, Salamanca, ?vila, Segovia y Soria se mantendr¨¢n en la Fase 2, en principio, durante una semana m¨¢s. El resto del territorio nacional seguir¨¢ con las alivios a las restricciones, que tambi¨¦n se notar¨¢n en el mundo del deporte.
Franjas horarias
En la Fase 3 del desconfinamiento se eliminan las franjas horarias para todos los sectores de la poblaci¨®n. Por lo tanto, podr¨¢ hacer deporte cualquier colectivo y en cualquier momento del d¨ªa. Se solicita precauci¨®n si se entra en contacto con personas de los grupos considerados vulnerables a la COVID-19: se deber¨¢n extremar las medidas de seguridad, distancia e higiene.
L¨ªmites
Los deportistas no pueden traspasar los l¨ªmites establecidos para la desescalada (provincias, islas o ¨¢reas sanitarias), salvo con dos excepciones: la comunidad aut¨®noma ya permite esos desplazamientos y para los deportistas autorizados (D.A.R., D.A.N., o profesional), ¨²nicamente para acceder a los centros de la Red de Centros de Tecnificaci¨®n Deportiva.
Instalaciones deportivas al aire libre, cerradas o centros deportivos.
Se pueden realizar las actividades deportivas en grupos de hasta veinte personas sin contacto f¨ªsico, respetando el 50% de capacidad de aforo m¨¢ximo permitido en instalaciones cubiertas y al aire libre y estableciendo turnos de acceso en las mismas. El deportista podr¨¢ acceder con un acompa?ante. Se debe mantener la distancia de seguridad de dos metros y se permite la utilizaci¨®n de los vestuarios y las duchas. Las medidas de seguridad e higiene se mantienen intactas.
Deporte individual
Como en anteriores fases, la pr¨¢ctica individual est¨¢ permitida: montar en bicicleta, correr, jugar al golf...
Deporte en grupo
Las actividades f¨ªsicas no profesionales se podr¨¢n realizar al aire libre en grupos de hasta 20 personas. Se deber¨¢n desarrollar con respeto a las medidas de seguridad e higiene: distancias de seguridad de, al menos, dos metros o elementos de protecci¨®n f¨ªsica.
?En qu¨¦ franjas horarias puedo realizar actividad f¨ªsica no profesional?
— Ministerio de Sanidad (@sanidadgob) June 8, 2020
1? #Fase2 Puedes hacer ejercicio en cualquier hora salvo las reservadas a personas vulnerables (10:00h-12:00h y de 19:00h a 20:00h)
2? #Fase3 Puedes realizarlo a cualquier hora#NoLoTiresPorLaBorda pic.twitter.com/Rdm1qEq96O
Deportes de equipos no profesionales ni federado como f¨²tbol, baloncesto...
No est¨¢n permitidos al ser deportes de contacto que imposibilitan mantener la distancia de seguridad.
Ciclismo
Se permiten las salidas ciclistas en grupos de hasta 20 personas con respeto a las medidas de seguridad e higiene. Se mantendr¨¢, en la medida de lo posible, la distancia de seguridad entre deportistas.
Tenis y padel
Se permiten partidos de dos contra dos, manteniendo las debidas medidas de seguridad, protecci¨®n y la distancia social de seguridad de dos metros.
Gimnasios
Recuperan algo m¨¢s de normalidad. Se aumenta el aforo hasta el 50%, sin contacto f¨ªsico y con cita previa para el uso de las instalaciones. Se permite el uso tanto de los vestuarios como de las duchas. No se podr¨¢ compartir material, pero en caso de que esto fuera imposible, este ser¨¢ debidamente desinfectado antes del siguiente uso.
Nataci¨®n
El uso de las playas para la actividad deportiva ya se permit¨ªa en la Fase 2. Las piscinas tendr¨¢n las mismas medidas que el resto de instalaciones deportivas cubiertas. Cuando la piscina se divida por calles de entrenamiento, se habilitar¨¢ un sistema de acceso y control que evite la acumulaci¨®n de personas y que cumpla con las medidas de seguridad e higi¨¦nicas. L¨ªmite del 50%.
Liga no federadas
Los entrenamientos est¨¢n permitidos, no as¨ª la competici¨®n. Las sesiones ser¨¢n individualizadas (f¨ªsicas y t¨¦cnicas). M¨¢ximo de 20 personas con una distancia de dos metros. En las instalaciones se deber¨¢ respetar el aforo m¨¢ximo del 50% y se permitir¨¢ el acceso del personal t¨¦cnico y las reuniones t¨¦cnicas con las medidas de seguridad establecidas por los organismo competentes. Se podr¨¢ acceder a los vestuarios.
