Consejos para el teletrabajo
El empleo a distancia se ha implantado con fuerza en Espa?a por la crisis. Sonia Herrera (AITED) nos ense?a c¨®mo realizarse correctamente.

El Gobierno aprob¨® ayer en Consejo de Ministros un Real Decreto con medidas laborales y fiscales extraordinarias complementarias. Entre ellas se encuentra la pr¨®rroga del teletrabajo durante dos meses despu¨¦s de que concluya el estado de alarma. Un impulso a una modalidad laboral con poca penetraci¨®n en Espa?a hasta la crisis (s¨®lo el 4,8% de la poblaci¨®n lo utilizaba en 2019, seg¨²n el INE) y que ahora es la imagen fija para muchas empresas y sus empleados. El futuro, adem¨¢s, ofrece un pron¨®stico claro: ha llegado para quedarse. "Su implantaci¨®n va a aumentar porque ha pasado de la teor¨ªa a la pr¨¢ctica. Las compa?¨ªas han visto que es algo posible y los trabajadores han experimentado sus beneficios, como la conciliaci¨®n", asegura Sonia Herrera, de la Asociaci¨®n Espa?ola para el Impulso del Teletrabajo y el Emprendimiento Digital (AITED). Herrera da las claves para hacerlo de manera correcta.
Planificaci¨®n
"El teletrabajo es maravilloso, si se hace bien", contin¨²a. "Que haya sucedido por una situaci¨®n de emergencia ha provocado que se hiciera deprisa y corriendo sin seguir las pautas recomendadas: crear un plan que se desarrolle paulatinamente y con mejoras".
Espacio
Encontrar un sitio concreto y estable. "No funciona si un d¨ªa me siento all¨ª y ma?ana all¨¢", advierte Herrera. La habitaci¨®n elegida debe tener una puerta: "Ayuda si tienes familia (que tambi¨¦n debe adaptarse psicol¨®gicamente a este escenario). Si est¨¢ cerrada, no se puede molestar". El espacio fijo, adem¨¢s, "te hace m¨¢s productivo y que te centres".
Requisitos
El lugar de trabajo tiene que estar bien iluminado y alejado de sonidos fuertes. Los muebles, sobre todo la silla, deben ser ergon¨®micos. El ordenador y la conexi¨®n a Internet son, evidentemente, fundamentales.
Tiempo
El teletrabajo permite una mayor flexibilidad laboral, pero es imprescindible imponerse un horario fijo. "Levantarse por la ma?ana y ver qu¨¦ hago no funciona", asegura Herrera.
Previsi¨®n
"Uno siempre tiene que preguntarse qu¨¦ tareas realizar¨¦ ma?ana". Si falta algo (material, informaci¨®n...), conseguirlo para no perder tiempo al d¨ªa siguiente.
Comunicaci¨®n
"Es m¨¢s lenta que en el trabajo presencial", subraya Herrera. ?La soluci¨®n? Planificar con un d¨ªa de antelaci¨®n tanto mis objetivos como mis llamadas.
El proyecto coronapymes
AITED ha lanzado coronapymes, un proyecto gratuito con una gu¨ªa y un podcast con consejos para el teletrabajo que se puede consultar en su p¨¢gina web. El objetivo es ayudar a pymes y aut¨®nomos para sacar adelante sus negocios.