EJERCICIO F?SICO

Titulados en INEF piden que no se cierren los centros deportivos

El ejercicio f¨ªsico es clave para nuestra salud, para estar fuertes si nos contagiamos, y para recuperarnos despu¨¦s. Tras el confinamiento de Castilla y Le¨®n piden que sea considerada una actividad esencial.

Laura Mart¨ªn
as.com

El ejercicio f¨ªsico es bueno para la salud, tanto f¨ªsico, como mental. Es algo que sab¨ªamos desde hace tiempo pero con la pandemia ha quedado m¨¢s que demostrado. Por eso los profesionales del sector est¨¢n pidiendo que sea considerada una actividad esencial y les permitan abrir sus instalaciones.

El Colegio Oficial de Licenciados en Educaci¨®n F¨ªsica y en Ciencias de la Actividad F¨ªsica y del Deporte de Castilla y Le¨®n, el COLEF, ha pedido al Gobierno regional que el ejercicio f¨ªsico sea considerado una actividad esencial y no se cierren los centros deportivos si hay un nuevo confinamiento por la Covid-19. Quieren un status parecido al de las peluquer¨ªas, o los centros de fisioterapia.

M¨ªnimos contagios en instalaciones deportivas

Los datos del Ministerio de Sanidad indican que solo un 0,28% de los brotes surgen en la actividad deportiva y, a nivel europeo, la misma investigaci¨®n realizada en 14 pa¨ªses con 62 millones de vistas estudiadas, aporta que la tasa de infecci¨®n es solo del 0,78% de cada 100.000 visitas a centros deportivos, han argumentado.

"Estos datos nos permiten hablar de un sector comprometido con la prevenci¨®n de la enfermedad COVID-19, cuesti¨®n que fundamentalmente se debe a la profesionalidad de los educadores f¨ªsicos" que se encargan no solo de las sesiones de entrenamiento personal o de preparaci¨®n f¨ªsica, sino de la gesti¨®n de sus instalaciones, ha defendido el presidente del ¨®rgano colegial, Luis Antonio Garc¨ªa.

Beneficios de hacer deporte en ¨¦poca de pandemia

  • Encontrar un momento para no pensar en nada m¨¢s que uno mismo es importante, las situaciones de estr¨¦s a nivel laboral cada vez son mayores y es necesario encontrar una peque?a v¨ªa de escape.
  • Tener una musculatura fuerte, una mayor capacidad pulmonar, puede ser realmente beneficioso para nuestra salud si nos contagiamos. Podr¨ªan acortarse tiempos de recuperaci¨®n.
  • La actividad f¨ªsica est¨¢ recomendada en personas que se recuperan de lesiones deportivas, pero tambi¨¦n en personas que est¨¢n superando un c¨¢ncer, operaciones ¨®seas, problemas f¨ªsicos derivados del trabajo, postparto, cirug¨ªas... y cuya salud no puede verse 'pausada' porque volver a hacer vida normal es tambi¨¦n importante.?
  • Hacer ejercicio es clave para tener un coraz¨®n fuerte, lo que es beneficioso para alargar nuestra vida.
  • Una buena jornada de ejercicio ayuda a pensar mejor, a descansar mejor, a comer mejor.

Etiquetado en:

Te recomendamos en Deporte y Vida

M¨¢s noticias