SALUD

El cepillo de dientes: medidas de higiene en pandemia que debes tener en cuenta

Un vaso para cada persona de la vivienda, alejarlo del inodoro, eliminar restos de pasta, mantenerlo en posici車n vertical... para evitar contaminaci車n cruzada de coronavirus.

Laura Mart赤n
as.com

Intentar que el coronavirus no se expanda es la gran lucha de todos, y para ello hay que tomar medidas en todos los frentes. El que abordamos hoy tiene que ver con los cepillos de dientes, c車mo los usamos y c車mo los colocamos en el ba?o.

Los expertos del Colegio Oficial de Dentistas de Castell車n (CODECS) han incidido en la necesidad de lavarse las manos antes de manipular el cepillo, enjuagarlo y secarlo correctamente tras cada uso, guardarlo y evitar el contacto con los de otros integrantes de la unidad familiar para evitar contaminaci車n cruzada de la COVID-19. Pero hay m芍s.

C車mo evitar la contaminaci車n cruzada con los cepillos de dientes

  • Enjuagar bien el cepillo despu谷s de cada uso para eliminar restos de pasta y alimentos.
  • Se recomienda desinfectar el cabezal del cepillo con povidona iodada al 0,2 por ciento, agua oxigenada diluida al 1 por ciento o cloruro de cetilpiridinio al 0,05-0,1 por ciento, durante 1 minuto.
  • Los cepillos deben almacenarse con el cabezal hacia arriba, alejados del sanitario (al menos, 1 metro) para evitar su posible contaminaci車n.?
  • Mejor que no lleven 'capuch車n' y se sequen lo mejor posible.
  • Cada integrante del hogar debe tener su propio vaso, para evitar que se toquen.
  • Hay que lavarse los dientes con pasta fluorada durante 2 minutos, al menos, 2 veces al d赤a.
  • Uno de los consejos m芍s importantes, lavarnos las manos antes de utilizar el cepillo de dientes.

Etiquetado en:

Te recomendamos en Deporte y Vida

M芍s noticias