A?O 2019

Las noticias m¨¢s vistas de Deporte y Vida en 2019

El a?o acaba y es un momento id¨®neo para repasar los asuntos sobre fitness, Nutrici¨®n, psicolog¨ªa y salud que m¨¢s han interesado a los lectores.

El c¨¢ncer anal de Marcia Cross: el VPH que pudo haberlo provocado

El Virus del Papiloma Humano se puede curar con una vacuna, por eso la actriz recalca la importancia de las revisiones y los controles m¨¦dicos para evitar situaciones m¨¢s graves.

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Beneficios para la salud que tiene el perejil seg¨²n la ciencia

El perejil es una planta cuyas propiedades nos aportan innumerables beneficios en cuestiones de salud. Vamos a enfocarnos en c¨®mo puede ayudarnos.

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"Hay jugadores que se llevan la comida del club a casa"

La nutricionista del Barcelona ha contado en Sport el trabajo diario que hace con el primer equipo, c¨®mo la alimentaci¨®n puede evitar lesiones, y c¨®mo Messi y otros compa?eros han descubierto los beneficios de la c¨²rcuma.

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Seis cosas que hacen que tengas ganas de orinar todo el tiempo

?Sientes ganas de hacer pis todo el tiempo? La secci¨®n urol¨®gica de la Cl¨ªnica Quir¨®n Salud considera que se debe ser capaz de aguantar entre 2 y 3 horas entre cada micci¨®n. La incontinencia urinaria no es peligrosa mientras se tenga claro por qu¨¦ y qu¨¦ lo est¨¢ produciendo. Mientras que la toma excesiva de l¨ªquidos es una de las causas que provocan orinar m¨¢s de la cuenta, existen otros factores que lo provocan y que no se controlan tan f¨¢cilmente.

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La peligrosa dieta de Margot Robbie de dos comidas al d¨ªa: por qu¨¦ no debes imitarla

La actriz ha compartido una curiosa 'dieta', que consiste en hacer dos comidas al d¨ªa, restricciones para luego darse atracones de patatas, cervezas, hamburguesas...

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Cinco objetos dom¨¦sticos que te har¨¢n disfrutar sin pisar un sex-shop

El cuerpo, apunta ?scar Pierre Fern¨¢ndez, ya est¨¢ dotado de todo lo necesario para obtener placer. No hace falta a?adir nada m¨¢s en nuestra anatom¨ªa si lo que queremos es llegar al cl¨ªmax. De hecho, lo que el propietario de la cadena de supermercados er¨®ticos Lys Store recomienda siempre que le preguntan por algo para avivar la llama sexual, su respuesta es bien sencilla: tiempo. Con salirse del estr¨¦s diario, la rutina y acondicionar un espacio com¨²n libre de horarios se puede dar un considerable salto cualitativo de nuestras relaciones. Si adem¨¢s a?adimos un objeto, un plus, la experiencia resultar¨¢ m¨¢s completa.

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Si te pasa algo de esto, quiz¨¢ te est¨¦s masturbando demasiado

?Cu¨¢l es tu n¨²mero? Puede que te masturbes dos veces a la semana o dos veces al d¨ªa, es probable que tengas un n¨²mero m¨¢s o menos fijo en tu cabeza cuando se trata de uno de los pasatiempos favoritos de los espa?oles. No en vano, las p¨¢ginas porno son de las m¨¢s visitadas en Espa?a. Por algo ser¨¢. Si bien el sexo es saludable, todo en exceso es malo: puede convertirse en una adicci¨®n da?ina, as¨ª que f¨ªjate si te pasan algunas de estas cosas.

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La receta del cocinero Jamie Oliver para perder 12 kilos en tres meses

El chef brit¨¢nico, que sorprendi¨® con su receta de paella con chorizo y que ¨²ltimamente se ha centrado en la comida vegetariana y vegana, ha logrado perder peso gracias a cambios sencillos en su dieta.

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5 ejercicios b¨¢sicos para sacar pecho y lucir pectorales

Los m¨²sculos del pecho requieren mucha dedicaci¨®n para lograr volumen, definici¨®n y simetr¨ªa por lo que la rutina elegida es determinante.

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La transformaci¨®n f¨ªsica de Mido: pierde m¨¢s de 50 kilos en un a?o

El exfutbolista egipcio y actual entrenador del Al-Wehda de Arabia Saud¨ª ha perdido m¨¢s de 50 kilos despu¨¦s de convertirse en el centro de burlas y chanzas a ra¨ªz de una foto suya con evidente sobrepeso.

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El consejo (l¨®gico) de Alberto Chicote para perder 40 kilos en tres a?os

El cocinero Alberto Chicote lleva tiempo defendiendo los beneficios de unos h¨¢bitos de vida saludable tras protagonizar una impresionante historia de transformaci¨®n y serle detecatada diabetes tipo 2.

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Emily Ratajkowski, la extra?a 'deformaci¨®n' en su cuerpo

La top model internacional es noticia no s¨®lo por su extrema delgadez, sus portadas y editoriales de moda, sino por una marca en el est¨®mago que lo atraviesa de arriba a abajo.

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La enfermedad rara de Carme Chaparro que no tiene cura

El s¨ªndrome de M¨¦ni¨¨re, como reconoce la periodista, merma la calidad de vida de quien lo sufre ya que los v¨¦rtigos, la sordera o los pitidos incesantes en el o¨ªdo son una constante dif¨ªcil de gestionar.

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As.com Salud Nutrici¨®n Fitness Psicolog¨ªa EJERCICIO F?SICO 10 ejercicios para quemar grasa, adelgazar y mantenerte en forma sin salir de casa

Quemar grasa, desarrollar la fuerza y mejorar la condici¨®n f¨ªsica es posible con un poco de fuerza de voluntad y adem¨¢s no hace falta ir al gimnasio ni utilizar costosas m¨¢quinas.

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Marcelo se aplica tras el fichaje de Mendy: 6 kilos menos y six-pack

El futbolista brasile?o del Real Madrid est¨¢ aprovechando las vacaciones para ponerse en la mejor forma para la pr¨®xima temporada: ya luce abdominales y ha perdido peso.

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La enfermedad neurol¨®gica de Jordi Roca, la peor parte de El Celler

La distonia es un conjunto de enfermedades neurol¨®gicas que afecta a las articulaciones, en este caso a Roca en el cuello, y que llevan asociadas otros problemas, para ¨¦l la p¨¦rdida de la voz

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