BIENESTAR
Te ense?amos a poner orden en tu casa (y en tu mente)
Entrevistamos a la experta Vanesa Travieso, disc¨ªpula de Marie Kondo, quien nos va a ense?ar a poner orden en casa para poner orden en nuestra mente. ?Eres de los que guarda todo por si acaso? Esto te interesa.
Cuando uno escucha hablar de Marie Kondo piensa que es otra de esas tendencias asi¨¢ticas que sirven s¨®lo en algunos pa¨ªses. Pero no. Aboga por poner orden y quedarnos con las cosas que nos hagan felices, pero... ?necesitamos todo lo que tenemos?
Un ejercicio sencillo, ?cu¨¢ntos correos guardas de antiguos trabajos? ?Cu¨¢ntos billetes de avi¨®n digitales de hace a?os? Por no hablar de v¨ªdeos en VHS, cintas de cassette que obviamente no escuchas, tu primera camiseta de un equipo de f¨²tbol, los primeros zapatos de tu hijo, el primer chupete... y as¨ª podr¨ªamos seguir hasta tus primeros vaqueros de cuero, la primera chaqueta que te compraste con un sueldo... Exacto, lo guardamos todo. Por eso vamos a intentar reorganizar todo un poco mejor, y hemos entrevistado para Deporte y Vida a la experta en orden Vanesa Travieso.
?Es el oto?o el mejor momento de poner orden en casa?
El mejor momento para poner orden en casa, es cuando sientes la necesidad de hacerlo. Sin embargo, cuando termina el verano y volvemos a la rutina, es tambi¨¦n un buen momento para empezar bien "el nuevo curso", ?y deshacernos de cosas va fenomenal!
?Cu¨¢les son exactamente los preceptos que defiende Marie Kondo?
Marie Kondo dice que acumulamos demasiadas cosas, que tenemos que rodearnos de s¨®lo aquello que nos haga feliz y que cuando aprendemos a ordenar las cosas de fuera, ordenamos las que tenemos dentro... totalmente de acuerdo.
?Estamos preparados de verdad para tirar toda la ropa o libros, objetos, que ella sugiere?
Una cosa es estar preparado y otra ser conscientes de que deber¨ªamos hacerlo. La ¨²nica cosa que no nos permite hacerlo es el apego, que en realidad es miedo (?y si alg¨²n d¨ªa lo necesito..?) Es dif¨ªcil deshacerse de ciertas cosas pero si entrenas puedes llegar a conseguirlo y cuando lo consigas, te sentir¨¢s mejor por dentro y por fuera. Hay que practicar el ser m¨¢s generoso y donar...
?Cu¨¢l es el lugar m¨¢s sencillo para empezar a ordenar de verdad, el ba?o, la cocina, el zapatero, el armario..?
Sin duda, yo empezar¨ªa por la cocina, ya que el apego con esas cosas no es tan grande como el que tenemos con un libro, unos zapatos o el perfume que no usas y guardas desde hace dos a?os... por si acaso... o porque te lo regalo alguien especial..
?Poner orden en casa es poner orden en nuestra mente?
El tema est¨¢ en entrenar y entrenar poniendo orden en las cosas materiales. Cuando lo haces, est¨¢s en silencio, meditas, piensas cosas y tomas decisiones. Este entrenamiento nos ayuda para cuando estemos pasando por momentos dif¨ªciles... sabremos poner orden en nuestra mente y ¨¦sto, nos ayudar¨¢ a superar mejor el problema por el que estemos pasando.
?Y si colapsamos al intentar poner orden en casa?
Bastante com¨²n... ?Y si no puedes tirar casi nada? Prueba con todas las preguntas que todo el mundo conoce, ?me sirve? ?Cu¨¢nto tiempo hace que no lo uso? ?Puede aprovecharlo otra persona? ?Qu¨¦ es lo peor que me pasar¨¢ si un d¨ªa lo quiero y ya no lo tengo? Si ninguna de estas preguntas te ayuda, entonces, ??llama a un organizador profesional!!
Los por si acaso... ?nos hacen mucho da?o?
Es miedo.... ??imag¨ªnate el da?o que nos puede hacer!! Nos paraliza.
?Qu¨¦ situaciones se ha encontrado de caos total y luego han salido adelante?
Una mudanza mal hecha, con much¨ªsimas pertenencias y en una casa muy grande...Cosas por todas partes y descontrol absoluto. Hicimos descarte, reorganizamos y ordenamos. Ense?ar a hacerlo es una parte importante de nuestra profesi¨®n para que no vuelva a suceder.
En la era digital todo parec¨ªa m¨¢s f¨¢cil, todo en la nube, pero las memorias de los tel¨¦fonos se siguen quedando peque?as, ?nos resistimos a borrar tambi¨¦n lo digital?
?Absolutamente! Lo peor es que no borramos ni lo que no queremos... pereza m¨¢xima. Actualmente hay fabricantes de smartphones como Wiko que incluyen en los dise?os de terminales la pantalla Todo Panor¨¢micas que permiten tener mayor espacio de visionado. Tener en un solo vistazo de pantalla lo que necesitamos, hace la vida m¨¢s f¨¢cil y c¨®moda.
?C¨®mo es posible que guardemos correos electr¨®nicos, o billetes de tren o avi¨®n de hace a?os? ?Miedo a qu¨¦ pueda pasar?
??Por si acaso!!! ???De verdad que alguien puede guardar billetes de tren o avi¨®n de hace a?os??? jajajajaj
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