SEXUALIDAD

Las consecuencias para la salud de fingir un orgasmo

Baja autoestima, anorgasmia o ansiedad son algunas de las consecuencias, tanto f¨ªsicas como psicol¨®gicas, que conlleva fingir en una relaci¨®n sexual, adem¨¢s del factor psicol¨®gico.

Si te dijeran que cada vez son m¨¢s los hombres que fingen orgasmos tal vez no te lo creer¨ªas, pero seg¨²n la Unidad del Suelo P¨¦lvico de la Cl¨ªnica del Dr Rozal¨¦n, cada vez son m¨¢s los hombres que fingen para evitar afrontar una realidad.

?Por qu¨¦ se finge un orgasmo? ?Qu¨¦ consecuencias tiene simularlos? Estas son algunas de las razones que llevan a fingir un orgasmo y que en Deporte y Vida vamos a desgranar.

-no querer herir a la pareja, uno de os motivos m¨¢s habituales. Tras una mentira como este se esconde algo m¨¢s. Y deber¨ªas hablar con un profesional.

-falta de motivaci¨®n, bien sea porque ya no es novedoso, ni apasionante, todo es previsible... conservar la chispa deber¨ªa ser clave para que tener una relaci¨®n sexual satisfactoria lo sea realmente para ambos.

-miedo al que dir¨¢n, no estar a la altura, no dar la talla, que la otra persona te rechace... para tener un orgasmo hace falta m¨¢s (al menos en las mujeres) que el acto sexual. El deseo, las ganas, estar a gusto, sin presi¨®n, sin mirar el reloj... es fundamental.

-algunos estudios dicen que fingir los orgasmos es algo placentero, por lo que podr¨ªa ser un extra a?adido a la excitaci¨®n.

-falta de entendimiento con la pareja, que realmente no te apetezca es una de las m¨¢s comunes. Muchas personas, cada vez m¨¢s, fingen el orgasmo para que el acto se acabe lo antes posible. "Es la soluci¨®n r¨¢pida para evitar una posible discusi¨®n en la pareja", afirman en la Cl¨ªnica Rozal¨¦n, pero esa discusi¨®n acabar¨¢ saliendo y puede ser peor alargarlo en el tiempo.

Las consecuencias de fingir los orgasmos

Ansiedad, si durante muchas ocasiones has estado fingiendo habr¨¢s estado bloqueando no s¨®lo el deseo sino tambi¨¦n la posibilidad de disfrutar. Fingir te llevar¨¢ a fingir m¨¢s y eso puede derivar en una ansiedad que necesite tratamiento.

Baja autoestima, si no te apetece, dilo. Si te apetece, tambi¨¦n. No escuchar tus sentimientos y necesidades, estar siempre supeditado a lo que otro quiera puede hacer que est¨¦s suprimiendo tus emociones y acabar perjudicando tu autoestima.

Anorgasmia, cuanto m¨¢s finjas, m¨¢s dif¨ªcil ser¨¢ que llegues de nuevo a un verdadero orgasmo.

Beneficios de los orgasmos

No hace falta que los enumeremos todos, pero te podemos decir que la fisioterapia aconseja tener orgasmos cada 3 ¨® 4 d¨ªas para fortalecer el suelo p¨¦lvico.

La liberaci¨®n de endorfinas, tener el pelo y la piel m¨¢s saludable, que los dolores de cabeza se vayan, dormir mejor, la mejora del sistema inmunol¨®gico, etc... son aspectos a tener en cuenta para el beneficio de nuestra salud.