PSICOLOG?A

Lo que el ¨¦xito de Nadal nos ense?a

El ¨¦xito deportivo de Nadal es un ¨¦xito que podemos aplicar todos a nuestra vida: confianza, serenidad, esfuerzo, disciplina, fortaleza mental.

JEWEL SAMAD

Rafael Nadal gan¨® el US Open, suma 16 Grand Slams y recupera el n¨²mero 1 del mundo. Dicho as¨ª, parece f¨¢cil, sencillo, pero hasta llegar aqu¨ª ha pasado por una ¨¦poca regular, mala, buena y muy buena, como es la actual. Su ¨¦xito deportivo es un ¨¦xito personal. Y nos sirve de inspiraci¨®n.

Lo que el ¨¦xito de Nadal nos ense?a se estudia desde 2009 en las escuelas de negocios. En Espa?a, es Santiago ?lvarez de Mon, profesor de IESE, quien ense?a el caso de Rafa Nadal aplicado a altos directivos.

Las 5 claves de Nadal para triunfar

-fortaleza mental

-serenidad

-trabajo bajo presi¨®n

-disciplina

-esfuerzo

Son cinco, pero Nadal es mucho m¨¢s. Tiene la fortaleza mental para no rendirse nunca. Para jugar siete horas ante Federer en una final en Wimbledon, o para cerrar un partido en menos de hora y media. Da igual que sea Federer, Anderson, Djokovic, Wawrinka o Ferrer. Juega igual ante todos y no minusvalora a nadie.

Siempre se muestra sereno. Puede tardar m¨¢s o menos en cerrar un partido que le devuelva el n¨²mero 1, todos sabemos que lo va a hacer, y esa serenidad descoloca a sus rivales. Esa serenidad que transmite hace que su juego no se resista, sabe esperar y es constante.

Trabajar bajo presi¨®n no es f¨¢cil. Ha sido el n¨²mero 1 y ha estado alejado de los mejores. Ha vivido lesiones y se ha recuperado. Ha escuchado infinidad de veces que su rodilla no daba m¨¢s, que se iba a retirar, pero ¨¦l siempre ha respondido con calma y juego. Su mejor juego.

La disciplina ha sido la clave de todo este trabajo. Entrenar sin parar, sabiendo c¨®mo ha sido su mejor tenis y c¨®mo puede volver a recuperarlo. Pero, sobre todo, capacidad de adaptaci¨®n para jugar diferente y sorprender a los rivales. Nadie esperaba esta recuperaci¨®n, nadie esperaba recuperar el n¨²mero 1. S¨®lo su equipo y ¨¦l mismo confiaban en volver. Y ha vuelto. Nadal es as¨ª. Nunca falla, nunca desfallece. Y eso lo hace m¨¢s grande.

Su momento de debilidad

En el a?o 2010, con la separaci¨®n de sus padres, confes¨® en su libro, "la continuidad que tanto hab¨ªa valorado en mi vida se hab¨ªa roto por la mitad, y el orden emocional del que depend¨ªa hab¨ªa recibido un golpe terrible".

Ha sido el ¨²nico momento en que hemos visto la debilidad de Nadal, su familia, su pilar, algo totalmente l¨®gico ante un caso de este estilo. Le permiti¨® mostrarse d¨¦bil, todos nos sentimos identificados, le entend¨ªamos. Y, de nuevo, meses despu¨¦s, se recuper¨®.

El ¨¦xito deportivo de Nadal es un ¨¦xito que podemos aplicar todos a nuestra vida: confianza, serenidad, esfuerzo, disciplina, fortaleza mental.