Compitiendo bajo la bandera de Nigeria, su pa¨ªs de origen, Courage Adams consigui¨® en los X Games de Jap¨®n una hist¨®rica medalla de plata en BMX Street. Adams, que se cri¨® en Pamplona y ahora vive en Madrid, es sin duda el mejor rider de esta disciplina del pa¨ªs y uno de los mejores del mundo. Como tal, se pasa la mayor parte del tiempo viajando, pero cuando est¨¢ en casa tiene una determinada rutina matinal que ha querido mostrar en un v¨ªdeo.

Dicha rutina matinal empieza con unos estiramientos de la parte superior del cuerpo en la cama, sigue con un vasito de agua "reci¨¦n servido", haciendo la cama, tirando un poco de ambientador, lav¨¢ndose los dientes, poni¨¦ndose cremas faciales, pein¨¢ndose, cortando unas flores (quiz¨¢s lo menos diario, pero qui¨¦n sabe), cascando unos huevos, haci¨¦ndose una tortilla, cortando aguacate, haci¨¦ndose un zumo de fruta, d¨¢ndole a los pedales en una bici est¨¢tica frente a un zapatero cargado de modelos de las famosas Vans (no de sus patrocinadores), visti¨¦ndose, poni¨¦ndose colonia, limpiando y poniendo a punto su bici, cogiendo el coche y saliendo a la calle para montar en bici. Con unos cuantos trucos "de la casa" con el equilibrio como eje principal.

Como bien dice uno de los comentarios del v¨ªdeo: "Si yo tuviera que hacer todo esto, terminar¨ªa la ma?ana sin haber salido de casa". U otro del gran "Maligno" que le suelta "la del vasito de agua es divina". Tambi¨¦n hay quien no entiende "por qu¨¦ se lava los dientes antes de desayunar". Y el bueno de Kevin Peraza que concluye: "La rutina del GOAT".