El secreto de la bicampeona del mundo de escalada: el s車tano de su casa
Shauna Coxsey, la escaladora brit芍nica m芍s laureada y dos beces campeona del mundo de Boulder, muestra su casa en Red Bull Backyards.
El nuevo cap赤tulo de "los patios de Red Bull" tiene lugar en casa de Shauna Coxsey, bicampeona del mundo de boulder, en Sheffield (Reino Unido). Solo que esta vez no es en un patio o jard赤n, sino en su s車tano (en esta poblaci車n es habitual tener paneles para escalar en el s車tano, seg迆n comenta ella misma). Tan importante es este espacio que la escaladora afirma que compraron la casa por el s車tano que ten赤a, convertible al 100% a lo que necesitaba para entrenar.
La joya de la corona de su espacio para entrenar son los paneles, que aprovechan una antigua bodega que hab赤a en el s車tano y que tiene todo tipo de agarres, elaborados por su prometido, Ned Feehally. Unos paneles mucho m芍s peque?os que los comerciales o los de competici車n, pero que le sirve para entrenar la mayor赤a de situaciones en las que se puede encontrar.
Ense?ado un poco el espacio, que cuenta entre otras cosas con un beastmaker y un completo juego de pesas, ella y Leah Crane realizan una sesi車n de entrenamiento con calentamiento previo, sesi車n de fingerboard y finalmente se dedican al panel. Cada una con su m迆sica: Shauna algo m芍s intensa y Leah de los 90s. Una vez terminan, toca limpiar, algo que afirma que no se le da muy bien pero que tiene que hacer tras cada sesi車n para que todo est谷 en 車ptimas condiciones.
Tras el entreno llega "lo mejor de entrenar en casa", seg迆n la escaladora brit芍nica, que es "que antes de entrenar pones un pastel en el horno y al salir tienes un pastel reci谷n horneado" para merender. En este caso, de pl芍tano. La ruta por su casa acaba con un paseo con su perro por los aleda?os de Sheffield, muy conocidos tambi谷n por tener grandes rocas y sitios para la escalada. Un ba?o en aguas heladas -Coxsey sale con la piel de gallina- pone el punto y final al cap赤tulo de Red Bull Backyards.
M芍s Backyards
Ya van unos cuantos cap赤tulos de esta webserie de YouTube, que nos ha llevado a las casas de Leticia Bufoni (con skatepark privado), Arianna Tricomi (con una estaci車n entera para ella sola), Matt Jones (campillo en casa), Kate Courtney (con jacuzzi y sauna) o Travis Pastrana (que muestra Pastranalanda).