Sara Helena Iglesias Ferreiro (8 de mayo de 1990, A Coru?a), m¨¢s conocida como 'Bomba Hache', es la rider de referencia del Quad Freestyle en Espa?a y cuenta con miles de seguidores en redes sociales. Actualmente patina para Antik Skates, S1 Helmets, Skatepro y CibCrew.

Su rider favorita es la inspiradora Michelle Steilen, su spot favorito el Skatepark Eiris (Coru?a), lleva el rock en las ventas -aunque no hace feos a ning¨²n tipo de m¨²sica- y si tuviera que elegir una comida favorita tendr¨ªa dudas entre pizza y batidos de frutas. Vamos a conocer un poco mejor su historia y la de su deporte...

Para quien no lo haya escuchado nunca, ?en qu¨¦ consiste el quad freestyle?

El quad freestyle consiste en realizar trucos o acrobacias con patines 'en paralelo' en superficies irregulares como las calles o los skateparks. B¨¢sicamente puedes hacer todo lo que est¨¦ en tu imaginaci¨®n.

Como muchos de los deportes urbanos, se inicia en Estados Unidos. En este caso sobre los a?os 70.

La diferencia con los otros deportes urbanos est¨¢ en los patines. ?Nos explicas un poco m¨¢s?

En esta disciplina hay mucha variedad en cuanto al set up o piezas que utilizamos para patinar. En general todos utilizamos protecciones (casco, rodilleras¡­) y patines tradicionales o de 4 ruedas en paralelo. A grandes rasgos podemos decir que existen dos vertientes: una ¡°old school¡± y otra ¡°new school¡± que se suelen diferenciar seg¨²n la medida de los ejes (unos m¨¢s anchos que otros).

?Qu¨¦ modalidades existen?

Existen varias modalidades dentro del Quad Freestyle: Vertical (con la que empez¨® todo), Bowl, Rampa y Calle. A d¨ªa de hoy est¨¢n integradas en una sola disciplina reconocida por la Federaci¨®n Espa?ola de Patinaje. Lo que queremos es tener ese reconocimiento tanto a nivel deportivo, con competiciones, eventos¡­ para poder acercar as¨ª este mundo o forma de vida a m¨¢s gente.

C¨ªtanos algunos riders de referencia para que la gente pueda seguirlos y saber todo lo que se puede hacer en Quad Freestyle.

Los riders m¨¢s veteranos de ambas vertientes (old y new school) son Fred Blood (USA), primer roller en hacer un 540 y precursor del McTwist; Duke Rennie (USA), Dessie Jones (USA), Irene Ching (USA), Thomas Kalak (Alemania), Buba Xquadron (Espa?a) y Michelle Steilen (USA) -que protagoniza mi v¨ªdeo favorito de este deporte- entre muchos otros.

?Y en cuanto a eventos qu¨¦ nos puedes decir?

A nivel nacional destacar¨ªa el Campeonato Internacional Quad Freestyle y el BCN Roller Dance. A nivel internacional te dir¨ªa que Nantes Roller Festival (Francia), RollerCon (USA) y Shredageddon (Australia). Pero tambi¨¦n hay muchas m¨¢s competiciones, meet-ups, encuentros, festivales, talleres¡­

?Qu¨¦ evoluci¨®n est¨¢ siguiendo?

En Espa?a somos m¨¢s de 100 personas alrededor de todo el territorio las que practicamos este deporte asiduamente. Espa?a es el primer pa¨ªs que reconoce esta disciplina dentro de la Federaci¨®n de Patinaje. En el mundo somos una comunidad con m¨¢s de 50 mil practicantes y que crece cada d¨ªa m¨¢s, v¨¦ase la comunidad @cibcrew en la que se re¨²nen patinadores de freestyle de m¨¢s de 300 regiones de todo el mundo.

Para acabar con el deporte... ?vamos a romper t¨®picos sobre el Quad Freestyle!

Muchos piensan que este deporte es ¡°jauja¡± o un poco de broma, cuando tiene una gran historia detr¨¢s y es un deporte que requiere de mucha concentraci¨®n, fortaleza (tanto mental como f¨ªsica), capacidad de superaci¨®n y esfuerzo. Para el Freestyle uno debe tener una buena preparaci¨®n f¨ªsica detr¨¢s con el fin de evitar lesiones, a parte de las innumerables horas de entrenamiento que requiere.

Hablemos un poco de ti. ?C¨®mo empezaste?

Empec¨¦ mi andadura sobre ruedas a los 4 a?os con el patinaje art¨ªstico y lineal de velocidad. Por aquel entonces en el que ten¨ªa que ir al cole, al conservatorio, idiomas¡­ ir a patinar y hacer deporte era mi momento del d¨ªa para estar con amigos y disfrutar.

A los 13 a?os dej¨¦ el mundo del patinaje a un lado por mi otra pasi¨®n: la m¨²sica. Hasta que una lesi¨®n de garganta a los 24 a?os hizo que me alejase de esta para volver a reencontrarme con el patinaje. A ra¨ªz de un breve contacto con el mundo del Roller Derby conoc¨ª lo que era el freestyle y me enganch¨¦.

En el freestyle cada uno se marca su propio ritmo, metas y se pone sus propios l¨ªmites y en el que lo fundamental es disfrutar. Este deporte es aquello que siempre quise o me imagin¨¦ hacer con mis patines. Es la combinaci¨®n perfecta entre adrenalina, fortaleza y sensaci¨®n de libertad.

?D¨®nde lo practicas y con qu¨¦ facilidades/dificultades cuentas?

Lo practico en las calles o en los skateparks. La mayor dificultad que me encuentro es el tiempo de Galicia, que en invierno llueve un poco m¨¢s de lo que me gustar¨ªa y al ser un deporte que se practica al aire libre el que llueva dificulta mis rutinas y entrenamientos.

Por suerte, en lugares como mi ciudad natal (A Coru?a) existen skateparks indoor como el @northsideskateparkcoruna que dispone de grandes instalaciones (bowl, mini rampas, vertical y una parte de modelos de calle) y aunque son especialistas en skate acogen a todas las disciplinas con los brazos abiertos haciendo que patinar all¨ª sea siempre una gozada.

?C¨®mo es tu d¨ªa a d¨ªa?

Me dedico a dar clases en educaci¨®n primaria, por lo que mi d¨ªa a d¨ªa es trabajar, estudiar, desarrollar mis proyectos y el tiempo libre que tengo se lo dedico a mi familia y mi pasi¨®n, que es el patinaje. Soy del tipo de personas que prefiere descansar la noche anterior para levantarse e ir a hacer deporte.

Actualmente eres la campeona de Espa?a de Quad Freestyle. ?Qu¨¦ otros logros podr¨ªas contarnos de tu carrera?

Que tambi¨¦n gan¨¦ el Nantes Rollerskate Festival de Miniramp en 2019. Lo recuerdo con espeical cari?o porque era mi primera competici¨®n fuera de Espa?a y a pesar de que el viaje fue una aut¨¦ntica odisea, todas esas experiencias quedaron como an¨¦cdotas graciosas para recordar. Fue especial porque en el viaje me encontr¨¦ con buenos amigos y all¨ª pude conocer a otra gente del mundillo que, aunque conoc¨ªa por medio de las redes sociales, nunca hab¨ªa llegado a hablar/patinar en persona. Y si adem¨¢s tienes el honor de ganar... ?ya es perfecto!

Acabamos con las redes sociales, en las que tienes miles y miles de seguidores entre Instagram, Facebook, TikTok y YouTube. ?Cu¨¢l es tu contenido favorito?

No podr¨ªa decir cu¨¢l de mis v¨ªdeos es mi favorito porque todos y cada uno de ellos me recuerdan a diferentes buenos momentos, experiencias con amigos¡­ Creo que lo mejor es invitar a la gente a que vea mis p¨¢ginas de Instagram, Facebook, Youtube o Tiktok -@bomba_hache- y ellos decidan cu¨¢l les gusta m¨¢s.

Ya que lo mencionas, ?por qu¨¦ Bomba Hache?

Bomba porque mi estilo es explosivo y Hache porque mi nombre es Sara Helena (con H) siendo la combinaci¨®n perfecta.

Y acabamos: ?cu¨¢l es la principal lecci¨®n aprendida con el Quad Freestyle?

Que la mente tiene mucho poder sobre nuestro cuerpo. Tener un pensamiento positivo e ir avanzando poco a poco sin frustrarse es fundamental. Todo esfuerzo tiene su recompensa y es importante que si algo te apasiona de verdad lo disfrutes, que si te caes te levantes y no te rindas nunca porque si conf¨ªas en ti mismo puedes lograr todo lo que imaginas.