¡®Sin barreras¡¯: 770 km de lucha contra la esclerosis m¨²ltiple
Un equipo de cuatro ciclistas afectados correr¨¢ la Madrid-Lisboa del viernes al domingo "para demostrar que la actividad f¨ªsica mejora la calidad de vida¡±. <ul> <li> <a href=" http://ciclismo.as.com/ciclismo/2017/04/22/mas_ciclismo/1492879921_218612.html" title="Lieja-Basto?a-Lieja 2017">Lieja-Basto?a-Lieja 2017</a> </li> </ul>
El Giro de Lombard¨ªa en directo
"Hay personas para las que bajar a la panader¨ªa supone ya un Ironman. A esa gente queremos mostrarle que se puede ganar calidad de vida con la actividad f¨ªsica¡±. La frase es del madrile?o Luis Fernando Serrano, enfermo de esclerosis m¨²ltiple desde 2010, uno de los cuatro integrantes del equipo Sin barreras, que disputar¨¢ del viernes al domingo la Madrid-Lisboa: una carrera de mountain bike de 770 kil¨®metros en diez tramos, sin paradas. Los ciclistas se ir¨¢n relevando d¨ªa y noche: uno por cada parcial.
Serrano debutar¨¢ en el segundo tramo, entre Robledo de Chavela y Burgohondo, que ya inspeccion¨® el ¨²ltimo domingo. ¡°La mayor dificultad fueron unos mastines que nos salieron. Tuvimos que arriesgar para dejarlos atr¨¢s¡±, cuenta con una carcajada.
En su caso hay otras amenazas, que asume con normalidad. Serrano sufre esclerosis m¨²ltiple, igual que otros dos compa?eros de equipo, los extreme?os Miguel Coca y Javier Reyes. El cuarteto se completa con el tambi¨¦n madrile?o Jes¨²s Noriega, al que le falta una mano. Todos son practicantes de triatl¨®n, adem¨¢s de otros deportes de monta?a y aventura: ¡°Nos apuntamos a lo que sea¡±.
Sin barreras tiene su embri¨®n en una subida al Mont Ventoux en 2013. ¡°Nos reunimos varios afectados por esclerosis y decidimos hacer un equipo para fomentar el ejercicio f¨ªsico entre los que tienen nuestra enfermedad u otras¡±.
Una de sus actividades, junto a la Asociaci¨®n Espa?ola de Lucha contra la Esclerosis M¨²ltiple (AELEM), es ¡°entrenar a gente con la capacidad motora tocada para hacer el Camino de Santiago, personas que no andaban ni 800 metros y ahora pueden caminar 25 kil¨®metros diarios¡±.
¡°Cada uno puede marcarse retos dentro de un nivel... Y luego estamos los que hacemos burradas¡±. Y entre esas ¡°burradas¡± est¨¢ el Ironman de Vitoria, en 2014, o esta Madrid-Lisboa a la que han acudido con invitaci¨®n. ¡°No s¨®lo queremos acabar, sino hacerlo arriba¡±, apunta Serrano con la ambici¨®n l¨®gica de cualquier deportista.
Para ello tendr¨¢n que vigilar especialmente dos cosas: ¡°Una: la elevaci¨®n de temperatura, un riesgo para nosotros. Hay que refrigerarse. Y dos: la hidrataci¨®n y la alimentaci¨®n. Llevamos muy programado lo que comemos y bebemos¡±. Con la experiencia, ya saben prevenir contratiempos que suelen aparecer, como la rigidez muscular: ¡°Te vas conociendo¡±. Y, por si acaso, junto a ellos viajar¨¢ en la caravana una enfermera: Nuria.