El motivo por el que no est¨¢s mirando bien el FPS de tu crema solar: esto significa realmente
El n¨²mero que viene en grande en tu crema solar no implica directamente el nivel de protecci¨®n, sino que est¨¢ relacionado con el tiempo que puede pasar hasta que vuelva a ser necesaria su aplicaci¨®n.
Ahora que han pasado poco m¨¢s de diez d¨ªas desde que comenz¨® la temporada estival, es importante saber lo suficiente sobre algo tan importante para nuestra salud como lo es la crema solar. Tomar el sol es una actividad en la que hay mucha bipolaridad, unos lo odian y otros se pasan horas haci¨¦ndolo hasta volver a su casa tintados de rojo.
Sea como sea, hay que hacerlo protegido por crema solar. El no hacerlo puede acarrear a largo plazo da?os muy serios para tu piel, pero con ponerte crema de 50 por la ma?ana y aguantar as¨ª todo el d¨ªa, no es suficiente. Esto es porque los n¨²meros del FPS (15,20 o 50) no est¨¢n directamente relacionados con el nivel de protecci¨®n.
El FPS es un ¨ªndice que mide la capacidad de protecci¨®n contra la radiaci¨®n ultravioleta de cada crema solar. Pero el desconocimiento acerca de este ¨ªndice y su significado hace que durante a?os se hayan extendido mitos que est¨¢n muy lejos de la realidad.
Ponerte una crema solar de 15 no significa que te vayas a poner m¨¢s moreno. Una crema m¨¢s espesa no tiene por qu¨¦ proteger m¨¢s. De todos estos y de lo que significan realmente los n¨²meros del FPS ha hablado ?lvaro Plat¨®n, experto en dermofarmacia y cosm¨¦tica con un importante perfil en TikTok, en el canal de Twitch de la Cadena Ser.
Entonces, ?qu¨¦ significa el n¨²mero de mi crema solar?
Como ya se ha mencionado, los n¨²meros del FPS (Factor de Protecci¨®n Solar) no representan una simple escala en la que las de 50 protegen mucho y las de 15 poco. Es algo m¨¢s complejo que eso. Plat¨®n explica que este n¨²mero es por el que debes multiplicar lo que tarda tu piel en irritarse o quemarse. ¡°Si por ejemplo tu piel se irrita a los 20 minutos de exposici¨®n solar y tienes una protecci¨®n de factor 50, multiplicar¨¢s los n¨²meros y te dar¨¢n el tiempo que tu piel va a estar protegida de la exposici¨®n solar¡±, ha dicho el ¡®influencer¡¯ en la SER.
Es decir, que en el caso del que habla Plat¨®n, tendr¨ªamos que multiplicar 20 por 50, que ser¨ªan 1000 minutos, algo m¨¢s de 16 horas. Por tanto, el 50 implica que tu piel puede estar expuesta a la radiaci¨®n ultravioleta tipo B sin que haya quemaduras 50 veces m¨¢s tiempo que si no te hubieras echado crema.
Plat¨®n tambi¨¦n dice, para desmitificar que una crema de 50 directamente protege m¨¢s, que tanto las cremas con protecci¨®n 15 como aquellas con protecci¨®n 50 te protegen de entre el 90% y el 98% de toda la radiaci¨®n solar. Por lo que usar una crema de protecci¨®n 15 no te protege menos, simplemente tendr¨¢s que aplicarla m¨¢s a menudo. Y en ning¨²n caso usar una protecci¨®n 15 te asegurar¨¢ un mejor bronceado.
Respecto a esto, el ¡®tiktoker¡¯ afirmaba que los n¨²meros del FPS est¨¢n pensados para actividades que no tienen por qu¨¦ implicar una exposici¨®n directa al sol. Es decir, paseos y similares. Plat¨®n dec¨ªa que ¡°si es para una protecci¨®n directa en la playa te lo tienes que aplicar s¨ª o s¨ª cada 2 horas¡±
El FPS es un valor que normalmente va entre el 2 y el 100, aunque los valores que se han mencionado como el 15, 20 o 50 son los m¨¢s comunes y m¨¢s vistos. Adem¨¢s, el c¨¢lculo de este n¨²mero puede variar seg¨²n los m¨¦todos utilizados por cada laboratorio farmac¨¦utico, dependiendo de la cantidad de producto aplicado por unidad de superficie y el tipo de fuente lum¨ªnica utilizada. Esto hace que estos productos no siempre sean comparables.
De todas maneras, no es un valor absoluto o certero al 100%, sino que es m¨¢s bien orientativo y puede ser afectado por distintos factores. No solo los factores relacionados con las caracter¨ªsticas de la radiaci¨®n y el tipo de piel, sino tambi¨¦n aquellos relacionados con el tipo de filtro, como la capacidad de penetraci¨®n en la piel, la resistencia al agua y al sudor, y la forma de aplicaci¨®n. Adem¨¢s, el espesor de la capa de filtro solar aplicada sobre la piel puede afectar significativamente el nivel de protecci¨®n.
El ¡®tiktoker¡¯ ha querido recordar que la crema solar debe usarse durante todo el a?o, no solo en verano, y hasta cuando hay nubes, ya que aunque no hay exposici¨®n directa, nos sigue llegando radiaci¨®n.
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