Los cinco mitos sobre la protecci¨®n solar en verano que no debes creer
Proteger nuestra piel de los rayos del sol es muy importante para evitar lesiones a posteriori, por ello hay que saber usar la protecci¨®n solar de manea adecuada.
Con el sol, el calor y el buen tiempo, los individuos acuden a las playas y piscinas para refrescarse pero tambi¨¦n para coger un poco de color y lucir un moreno perfecto para los meses de verano. Aunque a todos nos gusta tomar el sol, hay que tener mucho cuidado y usar protecci¨®n solar para evitar lesiones en la piel a posteriori.
A pesar de que muchas veces pensamos estar bien protegidos con las cremas solares, lo cierto es que circulan varios mitos que podr¨ªan ocasionarnos problemas en nuestra piel si no hacemos un uso adecuado de los protectores solares. A continuaci¨®n hablamos de los cinco mitos que m¨¢s da?o podr¨ªan causar a nuestra dermis.
1. Echarse crema 30 minutos antes de tomar el sol
Hay quien dice que la protecci¨®n solar tarda media hora en hacer efecto, pero lo cierto es que la crema protectora es efectiva desde el momento de la aplicaci¨®n. A¨²n as¨ª, los expertos recomiendan echarse la crema antes de llegar a la playa o la piscina y tambi¨¦n cuando nos vamos de ella, ya que as¨ª evitamos que la radiaci¨®n ultravioleta da?e nuestra piel mientras dejamos las cosas al llegar o las recogemos al marcharnos, as¨ª como durante el camino de casa a la playa/piscina y viceversa.
2. Si el factor de protecci¨®n es muy alto no me pondr¨¦ moreno
Los expertos aseguran que no existe ninguna relaci¨®n directa entre el factor de protecci¨®n y el tono de bronceado, pero la crema solar nos ayudar¨¢ a evitar que en vez de estar morenos, nuestra piel se ponga roja y, por lo tanto, suframos el escozor y picor que provocan las quemaduras del sol en nuestra piel.
3. Si la crema solar es resistente al agua no tengo que volver a aplic¨¢rmela
Falso. Hay que echarse crema siempre. Aunque la crema sea resistente al agua pierde efectividad cuando se pone en contacto con el agua de la piscina o del mar. De igual modo, tambi¨¦n podemos eliminar la crema al secarnos con la toalla, por lo que es recomendable echarse crema m¨¢s de una vez, a pesar de que sea resistente al agua.
4. No hay que echarse crema si voy a estar en la sombra
Falso. ?Nunca te han dicho que cuando m¨¢s ¡®pega¡¯ el sol es cuando el cielo est¨¢ nublado? Pues aqu¨ª pasa lo mismo. Aunque estemos en la sombra, el sol es capaz de reflejar en la arena y atravesar los tejidos (sombrilla, toalla, etc.) y por tanto da?ar nuestras piel.
5. Si me aplico crema solar me protege durante todo el d¨ªa
Falso. Al igual que ocurre con la crema solar resistente al agua, a lo largo de nuestra jornada en la playa o piscina existen diferentes circunstancias en las que la protecci¨®n solar se desprende de nuestra piel. Por ello, para evitar lesiones y estar protegido ante la radiaci¨®n ultravioleta, se recomienda echarse crema varias veces durante nuestra exposici¨®n al sol.
