La dieta y la rutina diaria de Orlando Bloom que se ha hecho viral
El actor explic¨® en una entrevista para 'The Sunday Times' c¨®mo es un d¨ªa de su vida, con tiempo para el budismo, su hija y una alimentaci¨®n saludable.
Orlando Bloom ha comenzado la semana siendo de lo m¨¢s nombrado en las redes sociales tras confesar c¨®mo es su rutina diaria en una entrevista para The Sunday Times. El popular actor asegura que cada d¨ªa se levanta a las 6.30 de la ma?ana y lo primero que hace es mirar su reloj para comprobar la calidad de su sue?o. Aunque l¨®gicamente no ha sido eso lo que m¨¢s ha llamado la atenci¨®n, sino la cantidad diaria que destina a cantar, los "polvos verdes" que ingiere como desayuno o el espacio que deja para la espiritualidad.
En primer lugar, Bloom analiza c¨®mo ha dormido y r¨¢pidamente se desplaza a revisar el estado de Daisy, la beb¨¦ que hace unos meses tuvo con Katy Perry. Posteriormente, hace cantos budistas durante "20 minutos" y mantiene la distancia con su smartphone: "He tenido una pr¨¢ctica budista desde que ten¨ªa 16 a?os, as¨ª que lo llevo en todo mi ser. Leo un poco de budismo, luego escribir¨¦ y lo agregar¨¦ a mis historias (de Instagram). Aparte de eso no mirar¨¦ mi tel¨¦fono todav¨ªa, no quiero ser absorbido por el agujero negro de las redes sociales", confiesa.
El objetivo as¨ª es "ganarse el desayuno", "unos polvos verdes que mezclo con aceite de octano cerebral, un polvo de col¨¢geno para el cabello y las u?as, y algo de prote¨ªna". Despu¨¦s, un paseo escuchando "Nirvana o Stone Temple Pilots", y sobre las nueve de la ma?ana ingiere su segundo desayuno: "Papilla, con un poco de leche de avellana, canela, pasta de vainilla, avellanas, bayas de goji, una prote¨ªna en polvo vegana y una taza de t¨¦". Y es que su alimentaci¨®n se basa en un 90% en el consumo de verduras, solo come carne roja una vez al mes y por eso intenta que sea de primera calidad. "A veces miro una vaca y pienso que es lo m¨¢s hermoso que existe".
La estrella cinematogr¨¢fica a?ade que tambi¨¦n construye con Legos y por supuesto trabaja, especialmente por el acuerdo que tiene con Amazon. "Paso mucho de mi tiempo so?ando con roles para m¨ª y para los dem¨¢s, para las minor¨ªas y las mujeres. Estoy tratando de ser una voz para todos", explica.
Sus palabras han provocado un extenso debate en las redes sociales. Muchos usuarios pensaban incluso que se trataba de una parodia mientras criticaban tantos los h¨¢bitos alimenticios como los hobbies del actor.
