Estamos en pleno invierno: paisajes nevados con la sensaci¨®n de estar en una fantas¨ªa navide?a constante, y¡­ las ganas de salir de casa lo menos posible para evitar el fr¨ªo. Queremos estar c¨®modos y calentitos, es momento de cuidarnos y darnos caprichos para prepararnos en cuerpo y alma para la siguiente estaci¨®n. Qu¨¦ mejor que una sesi¨®n de sauna. Planazo de invierno y, por encima ?saludable!

Pero, ?hay normas especiales dependiendo del pa¨ªs? y ?cu¨¢les son los mejores pa¨ªses para disfrutar de una sauna? Holidu, el buscador de alquileres vacacionales, ha examinado los pa¨ªses que gozan de las costumbres m¨¢s especiales y adem¨¢s ostentan una densidad en casas con sauna elevada para que puedas elegir d¨®nde disfrutar una sesi¨®n de wellness m¨¢s aut¨¦ntica.

1. Letonia - los que m¨¢s cuidan la piel

?Sorprendente? Letonia se corona como el pa¨ªs con la mayor densidad de saunas privadas. Todos tenemos claro que son los pa¨ªses del norte los que gozan de estas galas, y en general Finlandia es la reina¡­ pero Letonia la desbanca y muestra tambi¨¦n una tradici¨®n en vapores m¨¢s que instaurada. Los letones van desnudos pero, adem¨¢s, llevan una tabla de madera o pl¨¢stico para usar como asiento.

La mejor sauna: El Beer Spa de Riga est¨¢ en uno de los edificios Art Deco m¨¢s famosos de la ciudad y ofrece tratamientos completos con cerveza como elemento b¨¢sico, incluyendo la sauna. Intox¨ªcate de felicidad en este ba?o de vapor usando ramas de abedul impregnadas en cerveza para tratar tu cuerpo.

2. Rusia - los que se toman m¨¢s en serio el calor

?Fr¨ªo en Rusia? No hace falta ni mencionarlo¡­ quiz¨¢s por eso en este pa¨ªs la sauna tradicional, conocida como banya, llega hasta, los 100 grados al menos. Sauna significa calor para tu cuerpo y tranquilidad para tu alma. Aqu¨ª tambi¨¦n se llevan los gorros y no es de extra?ar que con semejante calorcito lo mejor sea tumbarse para que cabeza y pies est¨¦n a la misma temperatura. Adem¨¢s hay que activar la circulaci¨®n golpeando el cuerpo con un venik (ramo de hojas) que se puede llevar o adquirir directamente en la banya.

La mejor sauna: La casa de ba?os Sanduny es la m¨¢s antigua de Rusia, con su incre¨ªble arquitectura y su decoraci¨®n de cuento de hadas te sentir¨¢s como un miembro de la realeza mientras disfrutas de todos los beneficios de la sauna.

3. Austria - los que ponen mayor cuidado en la higiene

Esqu¨ª y sauna¡­ En Austria, el pa¨ªs m¨¢s popular para los esquiadores, muchos hoteles y casas de vacaciones ofrecen este servicio a sus clientes. Adem¨¢s, necesitar¨¢s un par de toallas, una para sentarte y otra para poner bajo los pies si usas uno de los bancos superiores. ?Tiquismiquis? Tambi¨¦n es habitual tener que dar un manguerazo al lugar donde te has sentado para limpiarlo de sudor¡­ limpieza, amigos, limpieza. Curioso es que los austr¨ªacos creen que es mejor no beber durante la sauna o entre sesiones para no interferir en el proceso de secreci¨®n. Y por cierto: chanclas fuera.

La mejor sauna: S¨®lo las vistas desde el complejo termal Aqua Dome, con un ¨¢rea de saunas de 2.000 metros cuadrados, hacen que acercarse a los Alpes Austr¨ªacos en busca de un capricho para cuerpo y mente valga la pena. Adem¨¢s, si buscas un toque rom¨¢ntico, los viernes noche podr¨¢s disfrutar de un ba?o a la luz de la luna.

4.Finlandia - los que se sienten m¨¢s c¨®modos

Los finlandeses son considerados los inventores de la sauna, tienen una hasta en el Parlamento. Se mueven como peces en el agua en este terreno y es que con sus brisas g¨¦lidas invernales, paisajes nevados y dem¨¢s¡­ ?c¨®mo no estar a gusto? Con m¨¢s de 2 millones de saunas (m¨¢s de una por habitante) est¨¢ claro que es un destinazo para este capricho.

Por supuesto respetando el hecho de que es un lugar para la limpieza de cuerpo y esp¨ªritu¡­ ?Finlandia es casi la libertad hecha sauna! Sigamos a los finlandeses en su desnudez, uso de ramas para golpear la piel y tomemos cerveza con salchichas durante nuestra sesi¨®n vaporosa, s¨ª, dentro de la sauna.

La mejor sauna: L?yly (vapor en finland¨¦s) situado frente al mar de Helsinki, ofrece una incre¨ªble arquitectura con diferentes saunas, restaurante, solarium, bar y terraza donde disfrutar de buena m¨²sica. Un aut¨¦ntico hot-spot en un ambiente totalmente respetuoso con la naturaleza.

5. Alemania - los m¨¢s organizados

Aunque de primeras no nos los parezca, los alemanes tambi¨¦n son adictos a esta actividad, lo que se refleja en la tremenda cantidad de oferta p¨²blica, sobre todo ligada a piscinas o gimnasios. Adem¨¢s, muchos se han decidido a instalar tambi¨¦n saunas en casas privadas, llegando a un 21,19% de densidad en casas para vacaciones. Cerveza, turisteo y sauna¡­ ?te apuntas? Al igual que sus vecinos austr¨ªacos, los alemanes llevan una toalla en la que sentarse, ¡°no se suda sobre la madera¡± es la regla y las chanclas se quedan fuera.

La mejor sauna: Al¨¦jate de las prisas berlinesas con una sesi¨®n de sauna en Vabali. Encontrar¨¢s diferentes tipos de saunas, desde una banya rusa a una sauna panor¨¢mica que te conducir¨¢ al estilo de vida asi¨¢tico con sus vistas al jard¨ªn. Sin duda para darle un puntito m¨¢s a tu visita a la capital.

6. Suecia - los atrevidos

Como buen pa¨ªs del norte, a Suecia no le pod¨ªa faltar el apego a esta tradici¨®n ni el considerarlo casi como un ritual. Como turistas, la idea de darnos una sauna despu¨¦s de un buen d¨ªa disfrutando de los incre¨ªbles paisajes suecos suena simplemente perfecto. Levantar los ¨¢nimos, relajar el cuerpo y seguir el viaje a todo gas (o vapor).Aqu¨ª el ir desnudos depender¨¢ del contexto, aunque es la norma general en saunas mixtas es mejor usar la toalla para cubrirse. La hidrataci¨®n sueca tambi¨¦n pasa por darse a la cerveza, un acompa?amiento vital a esta actividad, seg¨²n ellos.

La mejor sauna: Encontrar¨¢s esta moderna sauna en forma de huevo dorado en la ciudad m¨¢s al norte de Suecia, Kiruna. Solar Egg est¨¢ pensada como una escultura social donde locales y visitantes pueden encontrarse, disfrutar las vistas a la monta?a y el sonido del fuego crujiendo en el horno de madera.