Un farmac¨¦utico confirma el momento exacto en el que tenemos que cambiar el cepillo de dientes: ¡°Te puedes ahorrar dos semanas de mocos¡±

?Has pasado una gripe, la covid o un resfriado? Pues, seg¨²n el creador de contenido conocido como Farmac¨¦utico Fern¨¢ndez hay algo que tienes que hacer de forma obligada para asegurarte el no volver a reinfectarte, aunque tenga la sensaci¨®n de estar encontr¨¢ndote mejor.

Muy sencillo: cambiar el cepillo de dientes. ¡°Despu¨¦s de tener una gripe, un covid o un resfriado conviene cambiar el cepillo de dientes porque parte de los virus que ten¨ªas se pueden quedar en ¨¦l y sobrevivir varios d¨ªas. Y cuando ya se te est¨¦ pasando, puedes reinfectarte otra vez¡±, aconseja a trav¨¦s de su cuenta de Instagram.

De acuerdo con este farmac¨¦utico, durante la enfermedad, el cepillo de dientes acumula g¨¦rmenes de la boca, y al seguir us¨¢ndolo uno puede reinfectarse o, incluso, retrasar la recuperaci¨®n. Adem¨¢s, la boca es un ambiente h¨²medo. ¡°Un para¨ªso para los g¨¦rmenes¡±, tal como ¨¦l lo califica. ¡°El ba?o es el lugar perfecto para que esas bacterias se multipliquen en las cerdas de tu cepillo¡±.

Adem¨¢s, es importante llevar esto a cabo tambi¨¦n para prevenir contagios con otros miembros del hogar. ¡°Si compartes espacio con otras personas, un cepillo contaminado puede aumentar el riesgo de transmitir el virus a otros¡±, explica.

Adi¨®s excusas

As¨ª, Farmac¨¦utico Fern¨¢ndez aconseja cambiar el cepillo al finalizar la enfermedad; si se usan cabezales el¨¦ctricos, reemplazarlos tambi¨¦n, y, como siempre, mantener el cepillo en un lugar limpio y seco. ¡°Tu cepillo de dientes es tu aliado para una buena salud, pero cuando ya cumpli¨® su ciclo durante una enfermedad, es mejor despedirte de ¨¦l. ?Tu boca (y tu sistema inmunol¨®gico) te lo agradecer¨¢n!¡±.

Adem¨¢s, a todos aquellos que argumentan como excusa para no cambiarlo que acaban de estrenar uno nuevo, les dice: ¡°Un cepillo es barato y dif¨ªcil de desinfectar. Y te puedes estar ahorrando dos semanas de tos, mocos y de dar mucho asco¡±.

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