Un experto se?ala cu¨¢les son los tres mejores yogures de Mercadona: ¡°Son naturales y aut¨¦nticos¡±

En el momento de hacer la compra, muchas veces se toman decisiones aleatorias. Llegar al expositor de los l¨¢cteos y comparar entre cinco tipos de yogures realmente muy parecidos en aspecto y en sabor se antoja una tarea complicada, sobre todo cuando no se tienen los conocimientos adecuados.

Para ello, el dietista que se esconde detr¨¢s de la cuenta de TikTok ¡®Fransusin_¡¯ ha dado consejos para diferenciar los productos que vende el Mercadona. ¡°Vamos a revisar el top de yogures del Mercadona. Ya os he comentado que casi nada de lo que hay aqu¨ª lo son, pero hay algunas opciones saludables y aut¨¦nticas que vale la pena destacar¡±, escribe.

En su top 3 de yogures, el primero es el natural de la marca Danone. ¡°Son yogures naturales y aut¨¦nticos¡±, define. Sin embargo, el que para ¨¦l es el mejor en cuanto al sabor es el natural de cabra. ¡°Adem¨¢s, tambi¨¦n es apto para los intolerantes a la lactosa¡±, subraya como beneficio agregado.

Por ¨²ltimo, otro que le parece bueno es el griego al natural y el ligero, pero solo en formato grande. ¡°Es una opci¨®n deliciosa y saludable¡±. No obstante, el dietista advierte que la versi¨®n peque?a no le convence en absoluto porque tiene mucho az¨²car.

Al final, su postura no deja de ser una opini¨®n m¨¢s en la que solo se tienen en cuenta las opciones naturales y no las afrutadas, las que no tienen lactosa o las altas en prote¨ªnas. Tampoco las desnatadas o el k¨¦fir, cada vez m¨¢s asentado en las dietas de la ciudadan¨ªa por los m¨²ltiples beneficios digestivos que aportan.

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