Soraya Arnelas muestra su sorprendente cambio f¨ªsico: ¡°Empec¨¦ con mucha pereza¡±
La cantante ha compartido unas im¨¢genes de su cambio f¨ªsico, mostrando sus abdominales marcados por el CrossFit y el yoga.
Soraya Arnelas est¨¢ viviendo un buen momento de su vida. La artista permanece centrada en su gira, planeando diversos viajes por Espa?a para actuar. Pero no solo canta en su d¨ªa a d¨ªa, sino que tambi¨¦n ha querido ver en s¨ª misma un cambio f¨ªsico que ha terminado experimentando, tal y como ha compartido ella misma a trav¨¦s de su perfil en Instagram.
La extreme?a ha cambiado dr¨¢sticamente su f¨ªsico. As¨ª lo ha reflejado ella con una imagen que ha compartido en redes, donde se la puede ver con unos abdominales marcados. Un cuerpo muy musculado que es fruto de ejercicio f¨ªsico y dieta, probando disciplinas como el CrossFit y el yoga, y con una duraci¨®n de cuatro meses.
Cuatro meses de trabajo duro
¡°Cuatro meses, de lunes a jueves, sin falta. Cuid¨¢ndome a tope con el deporte, una hora de CrossFit y una hora de yoga... Empec¨¦ con mucha pereza, y con el yoga sin pretensi¨®n de nada... Soy o era mal¨ªsima. Hemos avanzado en elasticidad, concentraci¨®n y paz mental. Noto los avances y ahora no puedo vivir sin ¨¦l. Siento los beneficios y los disfruto¡±, ha comenzado explicando, incidiendo despu¨¦s en los beneficios que ha sentido, pasando por una mejor elasticidad, un mayor fondo f¨ªsico y una mayor fuerza.
¡°Una hora de CrossFit a tope, para la fuerza y el fondo f¨ªsico. Me encanta mi grupo, mis compa?eros, gente de todas las edades, hemos hecho una pi?a que voy a echar de menos este mes hasta que volvamos despu¨¦s de vacaciones¡±, ha a?adido la cantante.
Eso s¨ª, tambi¨¦n avisa que no va a parar de entrenar: ¡°Bueno, yo seguir¨¦ con la gira y aprovechar¨¦ para bajar intensidad, pero no dejarlo del todo, que luego cuesta m¨¢s¡±, ha concluido Soraya.
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