Un nutricionista resuelve el conflicto entre ColaCao y Nesquik: ¡°La mejor manera de empezar el d¨ªa...¡±
El creador de contenido ¡®Microbiotadesdecero¡¯ ha asegurado que los dos productos tienen una excesiva cantidad de az¨²car.
Muchos ni?os, para no caer en el conflicto de darles caf¨¦ desde edades tempranas y correr el riesgo de alterar as¨ª sus ciclos circadianos, desayunan leche con polvos de cacao. Las dos marcas que se reparten el monopolio de los desayunos de los m¨¢s peque?os son el ColaCao y el Nesquik, llegando a provocar discusiones a la altura de la de la tortilla con o sin cebolla.
Siempre se ha dicho que el ColaCao ten¨ªa como punto fuerte sus grumos y un sabor m¨¢s intenso, mientras que la parte positiva del Nesquik era que no hac¨ªa falta calentar la leche para que se disolvieran los polvos. Como parte negativa estaba la amplia cantidad de az¨²car de ambos, raz¨®n por la que terminaron lanzando productos sin edulcorantes a?adidos.
Pese a todo, el nutricionista ¡®Microbiotadesdecero¡¯ ha compartido un v¨ªdeo en sus redes sociales donde ha zanjado el debate de una manera muy simple. Cogiendo dos vasos vac¨ªos, el especialista ha ido volcando el contenido que cada uno lleva. ¡°La versi¨®n cl¨¢sica de Colacao lleva 70 gramos de az¨²car libre, 22 de cacao desgrasado natural, 5 gramos de crema de cereal de cola malteado para darle un toque tostado y, de forma testimonial, aromas y sales¡±.
Por su parte, el Nesquik tiene a¨²n m¨¢s az¨²car, 75,1 gramos. ¡°Tambi¨¦n 23 gramos de cacao y lo restante son emulgentes, vitaminas, sales, aromas y canela¡±. ¡°No s¨¦ si estar¨¢s de acuerdo, pero no parece ni la mejor manera ni la m¨¢s saludable de empezar el d¨ªa¡±, sentenci¨® para terminar el v¨ªdeo.
En los comentarios aparecieron muchos consumidores habituales de los dos productos sorprendidos por su composici¨®n y le preguntaron por una alternativa m¨¢s sana que las dos. ¡°Cacao puro es lo que hay que buscar, que ya est¨¢ en casi cualquier supermercado. Aunque hay varias opciones con porcentajes de cacao muy superiores a estas dos marcas¡±, concluy¨®.
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