Luc¨ªa Rivera habla de sus problemas de salud mental
La joven modelo cuenta que ha sufrido depresi¨®n desde peque?a y motiva a quienes sufren problemas mentales a hacer caso de las se?ales.
Ser un personaje p¨²blico no es nada f¨¢cil. La continua presi¨®n medi¨¢tica, en ocasiones, hace que las ¡®celebrities¡¯ sufran problemas de salud mental debido al estr¨¦s que viven con sus calendarios laborales y tambi¨¦n al no poder desarrollar sus vidas personales como les gustar¨ªa. Recientemente hemos conocido casos de famosos como Tamara Gorro, que ha decidido hacer visible su enfermedad y concienciar de la importancia que tiene el saber cuidarse bien en este tipo de situaciones.
Hoy ha sido la modelo Luc¨ªa Rivera quien ha querido hablar sobre ello en ¡®La Vanguardia¡¯. En su art¨ªculo ha querido explicar el problema de la depresi¨®n o la ansiedad, que como otros muchos famosos, ella tambi¨¦n ha sufrido: ¡°Tenemos tanta informaci¨®n que nuestros problemas pasan a un segundo plano para poder sobrevivir en un mundo tan r¨¢pido que poco a poco nos va trastornando¡±, ha comenzado explicando la hija de Blanca Romero.
Sufri¨® ansiedad desde peque?a
¡°Vamos al gimnasio, trabajamos, hacemos dietas milagro, nos vemos absorbidos por las pantallas... Pero, ?c¨®mo sabemos qu¨¦ nos afecta y c¨®mo si ni siquiera nos acordamos de lo que comimos ayer? As¨ª, nos volvemos insensibles, pero tambi¨¦n completamente fr¨¢giles, y la mochila de cada uno se va llenando por segundos¡±, a?ade la ¡®influencer¡¯ y modelo en su blog ¡®Te lo cuento yo¡¯ de ¡®La Vanguardia¡¯.
¡°En mi caso he sufrido ansiedad desde muy peque?a. Al vivir con ella os dir¨ªa que llegu¨¦ a aceptarla de tal manera que se hizo mi compa?era, ni siquiera la reconoc¨ªa. Y segu¨ª con mi vida sin hacerle caso, entre viajes, shootings, castings, Instagram, fiestas, amores, desamores...¡±, a?ade.
La importancia de hacer caso a las se?ales
¡°Un d¨ªa me despert¨¦ y me encontraba ap¨¢tica. Al d¨ªa siguiente ten¨ªa miedos que no reconoc¨ªa, me costaba much¨ªsimo socializar. Mi cerebro me estaba diciendo: ¡®?Basta, dame un respiro!¡¯. Es importante hacer caso a esas se?ales, porque si nuestra cabeza no est¨¢ bien, todo lo dem¨¢s se vuelve oscuro, gris, dif¨ªcil... Y aunque la depresi¨®n durante la juventud la veamos lejana, puede estar m¨¢s cerca de lo que creemos si no nos cuidamos. Si no conocemos bien esta enfermedad, en cualquier momento puede venir a buscarnos¡±, se?ala Luc¨ªa Rivera.
¡°Nos cuesta mucho admitir que nos sentimos vulnerables y reconocer que necesitamos ayuda. Nos creemos invencibles. Eso, sumado a los estereotipos del pasado, cuando, por ejemplo, llam¨¢bamos loqueros a los psic¨®logos, hace que la salud mental siga siendo la gran asignatura pendiente¡±, cuenta Luc¨ªa en ¡®La Vanguardia¡¯.