M?SICA
Los ¡°locos¡± entrenamientos de Rod Stewart para estar en forma a los 78 a?os
El cantante brit¨¢nico sigue con sus giras como en los 80 gracias a una estricta disciplina y a unos ejercicios que ha detallado su entrenador personal.
El pasado 10 de enero Sir Rod Stewart cumpli¨® 78 a?os y lo hizo en una excepcional forma f¨ªsica, lo que le permite seguir con sus giras de concierto como cuando actuaba en los 80. El artista brit¨¢nico lleva m¨¢s de 23 a?os en manos de un entrenador personal llamado Gary O¡¯Connor que ha revelado algunos detalles de c¨®mo son los entrenamientos de Rod The Mod en declaraciones para el diario Express.
Seg¨²n ¨¦l, la piscina es un elemento fundamental para que Stewart tenga buena forma f¨ªsica, pero sus sesiones no se limitan a la nataci¨®n a crol o braza como es habitual. ¡°Hacemos unos entrenamientos incre¨ªbles en la piscina, que no se limita a nadar arriba y abajo, sino que son casi de tipo militar. Recuperar ladrillos del fondo de la piscina, pisar el agua sujetando un ladrillo por encima de la cabeza...¡±, apunta el coach.
O¡¯Connor describe estos ejercicios como ¡°nataci¨®n loca¡± y asegura que cuentan con obst¨¢culos que desaf¨ªan seriamente a Rod Stewart: ¡°?l es de los que dicen ¡®cronom¨¦trame¡¯ y luego intenta batir ese tiempo¡±. Eso s¨ª, todo tiene como objetivo que el cantante mejore su experiencia sobre el escenario y no deje los movimientos que lleva haciendo desde su juventud: ¡°Hay que fijarse en lo que es alcanzable y lo que es repetible. En otras palabras, tiene que ser algo que puedas hacer con regularidad y tiene que ser relevante para tu estilo de vida (...). Rod no es alguien que se quede parado en medio del escenario. Es un poco como Mick Jagger, el m¨¢s en forma de su edad en el mundo del espect¨¢culo¡±.
Los conciertos de Rod Stewart en Espa?a en 2023
El londinense exhibir¨¢ su gran forma f¨ªsica en Espa?a en verano de este mismo a?o con cuatro conciertos repartidos por todo el pa¨ªs. El 12 de julio actuar¨¢ en el WiZink Center de Madrid, el 18 de julio lo har¨¢ en Murcia como parte de Murcia On Festival, el 21 de julio mostrar¨¢ su legendario talento en el Festival Starlite de Marbella y un d¨ªa despu¨¦s, el 22 de julio, cerrar¨¢ su gira en Espa?a actuando en el Concert Music Festival de Chiclana de la Frontera.