La peligrosa dieta que tuvo que cambiar Stallone tras ¡®Rocky III¡¯: ¡°Tomaba 25 tazas de caf¨¦ al d¨ªa¡±

Sylvester Stallone no parece pensar en la retirada de la industria del cine a pesar de sus 77 a?os. Su f¨ªsico siempre ha sido el protagonista en sus ficciones, y memorables son sus papeles como John Rambo y Rocky Balboa. Y es que para dichas sagas, el actor siempre se ha mantenido en forma, llegando a transformar radicalmente su cuerpo para dejarlo definido en la gran pantalla.

Sin embargo, prestar el f¨ªsico a Hollywood no siempre ha sido una de las mejores opciones. Un claro ejemplo fue la dieta que sigui¨® el estadounidense de cara a la tercera de las pel¨ªculas de Rocky, ¡®Rocky III¡¯. Una dieta que le llev¨® a tener un f¨ªsico definido, s¨ª, pero que tambi¨¦n le llev¨® a sufrir incluso da?os cerebrales.

Stallone quer¨ªa reducir su grasa corporal al 2,8%, y para ello decidi¨® someterse a una dieta estricta y peligrosa, tal y como ¨¦l mismo confes¨® en una entrevista para el ¡®Wall Street Journal¡¯: ¡°Sol¨ªa beber unas 25 tazas de caf¨¦ al d¨ªa cuando hac¨ªa ¡®Rocky III¡¯. Todo mi desayuno consistir¨ªa en dos galletas peque?as de avena hechas con arroz integral y 10 tazas de caf¨¦ porque quer¨ªa mantener mi grasa corporal en un 2,8%¡±.

Aquello le ayud¨® a perder poco m¨¢s de 13 kilos y tener un cuerpo definido. Sin embargo, repercuti¨® en su salud mental, pues lleg¨® a notar p¨¦rdidas de memoria: ¡°Estaba olvidando incluso mi n¨²mero de tel¨¦fono. Estaba comiendo solo at¨²n. Mi memoria fue disparada, desapareci¨® por completo. Estaba sufriendo todo tipo de efectos f¨ªsicos debilitantes. Pero fue por la causa¡±.

Una dieta que, por suerte, dej¨® atr¨¢s despu¨¦s de acabar el rodaje de la tercera pel¨ªcula de la saga, pasando a seguir otro r¨¦gimen distinto, con un f¨ªsico m¨¢s tonificado gracias a una alta ingesta de prote¨ªnas, incluyendo en sus comidas las legumbres, huevos, carne, quesos, l¨¢cteos y soja, adem¨¢s de vegetales.

Y es que Stallone ha demostrado ser siempre uno de esos actores entregados al cine, y eso ha hecho mella en su f¨ªsico, llev¨¢ndole a sufrir diferentes lesiones y una buena cantidad de operaciones, incluyendo en su espalda, hombros, rodillas, y cuello, a lo largo de toda su carrera.