La dieta de Giroud con la que busca ¡®asaltar¡¯ la Bota de Oro del Mundial
El delantero franc¨¦s est¨¢ apostando por la ensalada, los huevos, el salm¨®n, y otros alimentos ricos en vitaminas: ¡°Es un plato colorido¡±.
Este domingo se celebra la esperad¨ªsima final de la Copa del Mundo de Qatar. Un partido que disputar¨¢n finalmente Argentina y Francia. Dos selecciones que se tienen muchas ganas, y que podr¨ªa significar el cierre a una carrera perfecta de Leo Messi ganando su ¨²ltimo Mundial, o el segundo trofeo consecutivo para los franceses, liderados por un Mbapp¨¦ que busca la Bota de Oro.
Sin embargo, el delantero del Paris Saint-Germain no es el ¨²nico en esta batalla por ser el m¨¢ximo goleador, pues con un gol menos se encuentra su compa?ero, Olivier Giroud, quien adem¨¢s en este Mundial logr¨® convertirse en el m¨¢ximo artillero de la historia de la selecci¨®n gala al superar a Thierry Henry. Ahora, el delantero del Milan quiere conseguir un nuevo trofeo, y para ello no est¨¢ dudando en prepararse a fondo gracias a una estricta dieta que sigue en Qatar.
Una dieta enfocada en la ensalada
El crack de 36 a?os se mantiene en un gran estado de forma, y eso se debe a su rutina de ejercicios diaria y una dieta que sigue durante el Mundial aprovechando el buffet del hotel donde se aloja el conjunto que dirige Didier Deschamps. ¡°La ensalada es muy importante para un almuerzo saludable, aporta frescura¡±, comienza se?alando en un v¨ªdeo que comparti¨® la propia selecci¨®n.
¡°Hay muchas vitaminas en la ensalada. Un poco de prote¨ªna con huevos y at¨²n, un poco de salm¨®n, y bulgur, el bulgur es muy bueno¡±, a?adi¨® mientras mostraba despu¨¦s el plato que se iba a tomar: ¡°Es un plato colorido, lleno de vitaminas, justo lo que necesito. Magn¨ªfico¡±.
Un plato en el que se puede ver adem¨¢s como el delantero tambi¨¦n apuesta por el queso, ma¨ªz, tomate y aceitunas, buscando as¨ª un equilibrio perfecto en cuanto a macronutrientes para uno de los almuerzos durante su concentraci¨®n con Francia.