La confesi¨®n m¨¢s sincera de Natalia S¨¢nchez: ¡°Llevo 20 a?os yendo a terapia¡±

Natalia S¨¢nchez es una de las actrices espa?olas m¨¢s queridas desde que saltara a la fama con su personaje de Tet¨¦ Capdevila en una de las ficciones m¨¢s recordadas por todos, ¡®Los Serrano¡¯. La int¨¦rprete madrile?a, que actualmente reside en Argentina junto a su pareja Marc Clotet y sus hijos por motivos laborales, utiliza siempre que puede sus redes sociales para lanzar importantes mensajes de concientizaci¨®n sobre diferentes temas a sus m¨¢s de 400.000 seguidores.

Con la importancia de dar visibilidad a la salud mental a la orden del d¨ªa, la actriz ha querido hacer una profunda reflexi¨®n donde se sincera sobre esta cuesti¨®n. Natalia S¨¢nchez relata su experiencia tras dos d¨¦cadas yendo a terapia. ¡°Hoy quiero contaros algo muy personal. Llevo veinte a?os de mi vida haciendo terapia, desde que ten¨ªa once a?os, ?y no quiero dejar de hacerla nunca!¡±, comienza diciendo a trav¨¦s de un post de Instagram con el que pretende ayudar a otras personas que puedan estar atravesando una situaci¨®n personal similar.

¡°Por supuesto con sus idas y venidas, ¨¦pocas en las que he sido m¨¢s constante y ¨¦pocas en las que lo he sido menos, pero siempre ha estado ah¨ª, acompa?¨¢ndome en cada paso que he dado y ayud¨¢ndome y empuj¨¢ndome a darlos¡±, contin¨²a escribiendo la actriz de 31 a?os. Natalia asegura que la terapia le ha otorgado una serie de herramientas con las que afrontar su d¨ªa a d¨ªa, los nuevos retos y los baches: ¡°me hace m¨¢s fuerte, m¨¢s inteligente emocionalmente, m¨¢s plena y m¨¢s feliz¡±.

¡°Creo que es important¨ªsimo normalizar de una vez por todas el ¡®no estar bien¡¯ y empezar a llamar a las cosas por su nombre: ¡®depresi¨®n¡¯, ¡®ansiedad¡¯, ¡®estr¨¦s, ¡®apat¨ªa¡¯ ¡­¡±, reflexiona. La actriz de ¡®Los Serrano¡¯ anima a sus seguidores a que pidan ayuda cuando sientan que no pueden solos. ¡°Yo no siempre puedo sola y eso tambi¨¦n est¨¢ bien. As¨ª que, si sientes que no puedes, ?pide ayuda! ?No esperes m¨¢s! Y si te sientes bien mental y emocionalmente y, sencillamente, quieres mejorar tu vida ?tambi¨¦n!¡±, concluye.

Su nueva vida en Argentina

El pasado mes de octubre, Natalia S¨¢nchez, Marc Clotet y sus hijos L¨ªa y Neo emprend¨ªan vuelo hacia Buenos Aires debido a compromisos laborales. ¡°?Nos mudamos a Argentina! As¨ª, de un d¨ªa para el otro¡±, anunciaba la pareja por aquel entonces antes de poner en marcha una mudanza a m¨¢s de 10.000 kil¨®metros de distancia de nuestro pa¨ªs. La pareja de actores vuelve a coincidir en un set de grabaci¨®n y lo hace para una nueva ficci¨®n argentina que tendr¨¢ por t¨ªtulo ¡®Sin etiquetas¡¯. El elenco lo completan Eleonora Wexler, Juan Gil Navarro, Minerva Casero y Juana Viale.