Ibai, sobre su cambio f¨ªsico: ¡°Estoy en mi peso m¨¢s bajo en dos a?os y medio¡±

Ibai Llanos (28) ha demostrado ser una de las personas m¨¢s influyentes del pa¨ªs, adem¨¢s de un fen¨®meno de masas, y es que todo lo que toca lo convierte en oro. El vasco est¨¢ preparando todo para su ¡®Velada 3¡ä, y esto lo compagina con sus retransmisiones en Twitch, sus negocios y su cambio f¨ªsico, en el cual sigue inmerso.

El propio streamer ha dado buena muestra de ello con su ¨²ltimo v¨ªdeo de YouTube, donde ha compartido c¨®mo est¨¢ avanzando, c¨®mo sigue perdiendo peso, y confesando que est¨¢ atravesando uno de sus mejores momentos a pesar de que su anterior v¨ªdeo generase un revuelo sobre si lo podr¨ªa haber dejado: ¡°Realmente siempre hemos estado haciendo cosas¡±.

Una dieta y un entrenamiento adaptados a su vida

Y es que en su vida ha cambiado la alimentaci¨®n, adapt¨¢ndose a un plan de d¨¦ficit cal¨®rico que est¨¢ cumpliendo a la perfecci¨®n: ¡°A nivel de alimentaci¨®n he tenido un cambio de chip importante, porque uno de los problemas que ten¨ªa es que ten¨ªa muchas cenas, de reuni¨®n, comidas... y ahora b¨¢sicamente he parado esto¡±.

¡°He juntado esta alimentaci¨®n mucho m¨¢s estricta con un plan de ejercicio que hemos cambiado. Ten¨ªamos una pista de p¨¢del que hemos reconstruido en una cancha de f¨²tbol para hacer diferentes entrenamientos, y lo hemos juntado con paseos, con ejercicios de gimnasio¡±, ha a?adido Ibai.

Y es que con todo ello, el streamer bilba¨ªno ha confesado que ha perdido la cantidad de ¡°8 kilos en las ¨²ltimas tres semanas. Queda much¨ªsimo por avanzar. Ahora mismo estoy en mi peso m¨¢s bajo en dos a?os y medio. Para m¨ª es un gran paso¡±. Una cifra que aun si suma los que ha perdido en los ¨²ltimos dos meses har¨ªan un total de 12 kilos: ¡°He perdido 12 kilos estos dos ¨²ltimos meses¡±.