La rutina nocturna de Courteney Cox a sus 60 a?os para conciliar el sue?o sin acostarse pronto: ¡°Muy suaves¡±
La protagonista de ¡®Friends¡¯ concede su entrevista m¨¢s personal al magac¨ªn Air Mail en el que revelas sus h¨¢bitos m¨¢s meticulosos.
El sue?o comienza a experimentar cambios con el paso de los a?os, especialmente a partir de los 60. Despertarse por las noches o tener un sue?o menos profundo son los m¨¢s habituales haciendo que nuestro descanso no sea del todo reparador. Por esta raz¨®n, la actriz Courteney Cox desvela en una entrevista en el magac¨ªn Air Mail algunas de sus rutinas m¨¢s meticulosas una vez llegada esa edad.
La protagonista de ¡®Friends¡¯ da a conocer a los lectores del citado medio su ritual espec¨ªfico de cada noche en el que no faltan aceites arom¨¢ticos, uno de sus productos favoritos que incluso le ha llevado a lanzar su propia l¨ªnea con art¨ªculos perfumados con albahaca, mandarina, p¨¦talos de rosa y menta, entre otros.
Los trucos de Courteney Cox
A punto de cumplir 61 a?os, la int¨¦rprete revela que nunca se duerme antes de las 23:30 horas salvo que sus horarios de rodaje le obliguen a acostarse pronto. Su rutina comienza cuando le toca desmaquillarse con una toalla caliente perfumada, paso previo a su amado skin care en el que no faltan distintos s¨¦rums y Retin-A en rostro, cuello y pecho, y por supuesto, una buena crema hidratante.
Tras todo estos pasos llega el momento de cepillarse los dientes, colocarse un protector bucal y unos tapones de silicona en los o¨ªdos, algo imprescindible para ella a la hora de conciliar el sue?o. Adem¨¢s, siempre opta por mantenerse ¡°alejada del tel¨¦fono m¨®vil¡± para evitar cualquier tipo de distracci¨®n.
Algo muy importante para Courteney Cox es la ropa de cama. La actriz suele rociar con un spray especial perfumado su almohada y utilizar s¨¢banas ¡°muy suaves¡± de algod¨®n para dormir ¡°de maravilla¡±, tal y como ella misma afirma.
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