La hierba mediterr¨¢nea que act¨²a frente a la gripe y anginas que es una soluci¨®n a los problemas respiratorios
Producto utilizado tanto en cocina como en medicina, sus propiedades lo establecen como una opci¨®n a tener en cuenta para el mantenimiento de la salud.
En el ¨¢mbito culinario, hay un producto que se ha hecho muy reconocido por los m¨²ltiples beneficios que ofrece tanto a nivel gastron¨®mico como medicinal: las hierbas mediterr¨¢neas. Y es que durante mucho tiempo, estas han sido utilizadas para tratar diversas dolencias y mejorar el bienestar general a partir de una rica tradici¨®n formada por diversos remedios naturales.
Entre sus numerosos beneficios, destaca una que, adem¨¢s de realzar el sabor de carnes y verduras y facilitar la digesti¨®n de embutidos y quesos curados, tiene potentes propiedades medicinales: el tomillo. Esta planta es especialmente eficaz para combatir la gripe, las anginas y otros problemas respiratorios, ofreciendo as¨ª una valiosa soluci¨®n tanto en la cocina mediterr¨¢nea como en el ¨¢mbito de la salud.
?Qu¨¦ es el tomillo?
El tomillo es un arbusto perenne, le?oso y de follaje arom¨¢tico que puede llegar a alcanzar los 30 cent¨ªmetros de altura. Las hojas que produce se caracterizan por peque?as, opuestas y lanceoladas, y sus flores aparecen entre mediados de primavera hasta entrada la ¨¦poca estival, con unos tonos que pueden var¨ªan entre el violeta, el p¨²rpura y el blanco.
Regula la funci¨®n intestinal y favorece la recuperaci¨®n muscular
El tomillo contiene en su interior, adem¨¢s de forma abundante, tres aceites esenciales: timol, anetol y borneol. El primero de ellos resulta muy ¨²til, ya que cumple una misi¨®n reguladora de la funci¨®n intestinal, adem¨¢s de facilitar la digesti¨®n de comidas ricas en grasas, tener propiedades antis¨¦pticas y aliviar los s¨ªntomas de enfermedades como la gripe, anginas, bronquitis y faringitis.
Y no solo eso, el tomillo tambi¨¦n cumple como producto diur¨¦tico, facilitando al cuerpo humano el proceso de eliminaci¨®n de l¨ªquido y sal sobrantes, y mejora la recuperaci¨®n muscular tras realizar actividad f¨ªsica de forma intensa.
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