La hierba mediterr芍nea que act迆a frente a la gripe y anginas que es una soluci車n a los problemas respiratorios
Producto utilizado tanto en cocina como en medicina, sus propiedades lo establecen como una opci車n a tener en cuenta para el mantenimiento de la salud.
En el 芍mbito culinario, hay un producto que se ha hecho muy reconocido por los m迆ltiples beneficios que ofrece tanto a nivel gastron車mico como medicinal: las hierbas mediterr芍neas. Y es que durante mucho tiempo, estas han sido utilizadas para tratar diversas dolencias y mejorar el bienestar general a partir de una rica tradici車n formada por diversos remedios naturales.
Entre sus numerosos beneficios, destaca una que, adem芍s de realzar el sabor de carnes y verduras y facilitar la digesti車n de embutidos y quesos curados, tiene potentes propiedades medicinales: el tomillo. Esta planta es especialmente eficaz para combatir la gripe, las anginas y otros problemas respiratorios, ofreciendo as赤 una valiosa soluci車n tanto en la cocina mediterr芍nea como en el 芍mbito de la salud.
?Qu谷 es el tomillo?
El tomillo es un arbusto perenne, le?oso y de follaje arom芍tico que puede llegar a alcanzar los 30 cent赤metros de altura. Las hojas que produce se caracterizan por peque?as, opuestas y lanceoladas, y sus flores aparecen entre mediados de primavera hasta entrada la 谷poca estival, con unos tonos que pueden var赤an entre el violeta, el p迆rpura y el blanco.
Regula la funci車n intestinal y favorece la recuperaci車n muscular
El tomillo contiene en su interior, adem芍s de forma abundante, tres aceites esenciales: timol, anetol y borneol. El primero de ellos resulta muy 迆til, ya que cumple una misi車n reguladora de la funci車n intestinal, adem芍s de facilitar la digesti車n de comidas ricas en grasas, tener propiedades antis谷pticas y aliviar los s赤ntomas de enfermedades como la gripe, anginas, bronquitis y faringitis.
Y no solo eso, el tomillo tambi谷n cumple como producto diur谷tico, facilitando al cuerpo humano el proceso de eliminaci車n de l赤quido y sal sobrantes, y mejora la recuperaci車n muscular tras realizar actividad f赤sica de forma intensa.
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