La fruta c¨ªtrica que ayuda a eliminar el sarro y mejorar la salud bucodental

El sarro, tambi¨¦n conocido como c¨¢lculo dental o t¨¢rtaro, es una placa bacteriana endurecida que se suele acumular entre los dientes y en la zona de las enc¨ªas. Por lo general, est¨¢ compuesto por bacterias, restos de comida y saliva, los cuales, ante un mal cepillado o uso del hilo dental, puede solidificarse, adherirse a la boca y perjudicar nuestra salud a nivel bucodental.

La acumulaci¨®n y la mezcla de estas sustancias, acompa?ada de una prolongada mala higiene bucal en el tiempo, no solo implica un perjuicio dental a nivel est¨¦tico, sino que, en los casos m¨¢s extremos, puede desembocar en diversos problemas de salud tales como caries, gingivitis, periodontitis y halitosis.

Para hacer frente a esta problem¨¢tica, la higiene bucodental no es la ¨²nica soluci¨®n v¨¢lida, ya que existe un remedio casero, basado en la mezcla de lim¨®n y agua, cuya soluci¨®n cumple un papel fundamental en la lucha contra el sarro.

Reduce la aparici¨®n de sarro y elimina manchas

Seg¨²n explica un estudio publicado por el ¡®International Journal of Advanced Health Science and Technology¡¯, hacer g¨¢rgaras o cepillar los dientes suavemente con esta soluci¨®n, formada por agua y lim¨®n al 10% y 15%, contribuye positivamente en la reducci¨®n de la formaci¨®n de placa dental y sarro.

El ¨¢cido c¨ªtrico que contiene el lim¨®n le dota de unas propiedades antimicrobianas que le permite combatir las bacterias responsables de la formaci¨®n de estas placas bacterianas. Adem¨¢s, esta fruta ayuda a combatir las manchas superficiales en los dientes, a mantener su blancura y a eliminar el mal aliento. Eso s¨ª, esta soluci¨®n debe ser utilizada con precauci¨®n, ya que un uso excesivo puede generar una erosi¨®n en el esmalte dental.

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